양식·음료·난이도 쉬움
카페인 없는 허브 콤부차 만들기
블랙 티 대신 다양한 허브를 사용하여 카페인을 없앤 건강한 발효 음료 '허부차' 레시피입니다.
#혼밥#손님상#다이어트#발효음료
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재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
도구
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
차가운 허브차와 약간의 뜨거운 물을 섞어 차백(Tea bag)에 담는다.
이 단계 재료허브를 사용해 카페인 없는 맛을 낼 수 있다.
- 2
차백을 묶은 뒤 설탕을 넣고 부드럽게 저어 녹여준다.
이 단계 재료스코비를 너무 세게 휘젓지 않도록 주의한다.
- 3
설탕이 녹은 차에 스코비 조각을 넣고 물을 채운 뒤 천과 고무줄로 입구를 막는다.
이 단계 재료공기가 통할 수 있도록 면이나 리넨 소재를 사용한다.
- 4
실온에서 약 4~5일간 발효시킨다.
온도가 높으면 더 빨리 발효된다.
- 5
맛을 본 후 적절하면 액체만 따로 따라내어(Decant) 다른 병에 담는다.
찌꺼기를 제거하기 위해 새 병으로 옮기는 것이 좋다.
- 6
2차 발효를 위해 냉동 베리류를 넣고 몇 시간 더 두었다가 차갑게 즐긴다.
이 단계 재료베리를 사용하면 색과 맛이 배어든다.
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이 영상의 핵심 팁
- —물 선택: 염소(Chlorine)가 없는 정수된 물을 사용하는 것이 잡미를 방지하는 데 중요하다.
- —설탕 선택: 흰 설탕은 스코비에 과한 영양을 주지 않으면서 발효하기 가장 쉽다.
- —스코비 관리: 너무 두꺼운 오래된 스코비는 분리하여 퇴비로 보내고, 젊고 건강한 조각을 사용하는 것이 좋다.
- —2차 발효 팁: 냉동 베리를 사용하면 곰팡이 위험을 줄이며 맛있는 색과 향을 얻을 수 있다.
- —보관 및 음용: 완성된 음료는 냉장 보관하며, 차갑게 마시는 것이 가장 맛있다.
이 레시피는 ilovecookingireland의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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