양식·빵·베이킹·난이도 쉬움

설탕 없이 만드는 건강하고 맛있는 프루티 그래놀라

Name: 설탕 없이 만드는 건강하고 맛있는 프루티 그래놀라
Yield: 15인분
Cuisine: 양식
Ingredients: 오트(Oats) 300g; 캐슈넛(Cashew nuts) 100g; 슬라이스 아몬드(Sliced almonds) 80g; 소금(Salt) 한 꼬집; 시나몬(Cinnamon) 1작은술; 코코넛 오일(Coconut oil) 2-3큰술; 아가베 시럽 또는 꿀(Agave syrup/honey) 2-3큰술; 코코넛 칩(Coconut chips) 50g; 바나나 칩(Banana chips) 70g; 건조 라즈베리(Dried raspberries) 20g

건조 과일의 달콤함이 살아있는 수제 그래놀라로, 설탕 없이 건강한 아침 식사를 즐겨보세요.

#건강식#아침식사#홈메이드#간식

유튜브 채널 inthekitchenwithelisa

공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

재료

기준 15인분

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다

1
오트 300g, 캐슈넛 100g, 슬라이스 아몬드 80g, 소금 한 꼬집, 시나몬 1작은술, 코코넛 오일 2-3큰술, 아가베 시럽 또는 꿀 2-3큰술을 볼에 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료
2
오븐을 149°C(300°F)로 예열한 뒤, 혼합물을 오븐에 넣고 15분간 굽는다.
149도
3
15분 후 오븐에서 꺼내 가볍게 섞은 뒤, 다시 오븐에 넣어 10-15분 또는 황금빛이 돌 때까지 굽는다.
4
완성된 그래놀라에 코코넛 칩 50g, 바나나 칩 70g, 건조 라즈베리 20g을 섞어 마무리한다.
이 단계 재료