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두부갈비찜 쫄깃한 식감 살리는 비법 레시피
냉동과 해동을 반복해 만든 두부의 쫄깃한 식감을 활용하여 고기 없이도 갈비찜의 맛을 내는 특별한 레시피입니다.
#혼밥#손님상#다이어트
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재료
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조리 순서
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- 1
두부를 포장째 냉동실에 24시간 동안 얼린 뒤, 해동하여 면포에 넣고 손바닥으로 눌러 물기를 뺀다.
이 단계 재료냉동 후 해동하면 두부 조직에 빈 공간이 생겨 식감이 쫄깃해진다.
- 2
물기를 뺀 두부를 먹기 좋은 크기로 썬 뒤, 표면에 격자로 얕은 칼집을 낸다.
이 단계 재료칼집을 내면 양념이 더 잘 배어든다.
- 3
두부에 감자전분을 얇게 입힌 뒤, 팬에 식용유를 두르고 약한 불에서 앞뒤로 노릇하게 지져낸다.
약한불이 단계 재료약한 불에서 오래 조리하면 더 바삭하고 쫄깃해진다.
- 4
양념장(진간장 6큰술, 청주 1큰술, 간 양파, 간 배, 다진마늘, 표고버섯가루 등)을 만든다.
이 단계 재료배와 양파를 갈아 넣어 단맛을 낸다.
- 5
넓은 냄비에 표고다시마 육수, 무, 표고버섯을 깔고 만든 양념장을 부어 무가 투명해질 때까지 졸인다.
이 단계 재료무와 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다.
- 6
무가 익으면 지져둔 두부, 깐 밤, 대추, 은행을 넣고 더 졸인다.
이 단계 재료두부를 넣은 후에는 무가 으깨지지 않게 주의한다.
- 7
국물이 자작해지면 조청을 넣어 윤기를 내고, 마지막에 들기름을 둘러 완성한다.
이 단계 재료조청은 마지막에 넣어 윤기를 살리고, 들기름은 향을 더한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —두부를 얼렸다가 해동하면 수분이 빠져나가 조직이 변하며 쫄깃한 식감이 생긴다.
- —두부 표면에 칼집을 내면 양념이 잘 배고 식감이 좋아진다.
- —양념에 배와 양파를 갈아 넣으면 천연의 단맛을 낼 수 있다.
- —표고버섯 가루를 사용하면 고기 맛과 유사한 풍미를 더할 수 있다.
- —두부를 튀기듯 구울 때 약한 불에서 오래 조리하면 겉이 더 쫄깃해진다.
이 레시피는 알토란 - 집밥 레시피의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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