중동·아프리카·전·부침·난이도 쉬움

5분 완성! 오트밀과 바나나로 만드는 건강한 팬케이크

Name: 5분 완성! 오트밀과 바나나로 만드는 건강한 팬케이크
Cuisine: 중동·아프리카
Ingredients: 오트밀(Aja); 바나나 2개; 밀가루(Qiraf); 소금; 베이킹 파우더 1꼬집; 바닐라 파우더; 식용유

설탕 없이 잘 익은 바나나와 오트밀을 활용해 만드는 건강하고 달콤한 팬케이크 레시피입니다.

#혼밥#초스피드#건강식#아침식사

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재료

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도구

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1
오트밀을 믹서기에 넣고 곱게 분쇄한다.
이 단계 재료
커피 그라인더를 사용하면 더 쉽게 분쇄할 수 있다.
2
바나나 2개를 믹서기에 넣고 함께 간다.
이 단계 재료
잘 익은 바나나를 사용하면 더 달콤하다.
3
분쇄된 오트밀, 밀가루, 소금, 베이킹 파우더 1꼬집, 바닐라 파우더를 모두 넣고 섞는다.
이 단계 재료
너무 묽지 않게 적당한 농도의 반죽을 만든다.
4
팬에 식용유를 두르고 팬이 달궈지면 반죽을 적당량 부어 팬케이크 모양을 만든다.
이 단계 재료
기름을 사용하므로 뒤집을 때 주의한다.
5
앞뒤로 노릇하게 익힌다.