양식·기타·난이도 어려움
프랑스 셰프의 봄 시즌 3코스 디너 메뉴
신선한 딸기와 바질을 활용한 소르베, 부드러운 수비드 닭가슴살과 완두콩 버터 소스, 그리고 상큼한 연어 타르타르로 구성된 우아한 봄 코스 요리입니다.
#손님상#코스요리
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재료
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조리 순서
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- 1
설탕과 물을 넣고 끓여 시럽을 만든 뒤, 불을 끄고 바질 잎을 넣어 향을 우려낸다.
이 단계 재료시럽이 끓으면 불을 꺼야 바질 향이 잘 배어든다.
- 2
씻은 딸기에 레몬즙과 바질 시럽을 넣고 믹서로 곱게 갈아준 뒤 냉동실에 넣어 얼린다.
이 단계 재료딸기는 꼭지를 떼지 않고 씻어야 물이 덜 생긴다.
- 3
오이는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 아주 작게 다진다(브루누아).
이 단계 재료오이를 다진 후 소금을 살짝 뿌려 물기를 완전히 제거한다.
- 4
식초, 머스타드, 꿀, 타르트라겐, 식용유를 섞어 타르트라겐 비네그레트를 만든다.
이 단계 재료기름을 넣기 전 머스타드와 식초를 먼저 섞어야 유화가 잘 된다.
- 5
냉동실에서 살짝 얼린 연어를 껍질과 검은 근육을 제거한 뒤 작은 큐브 형태로 다진다.
이 단계 재료검은 근육 부위는 쓴맛이 날 수 있으므로 제거한다.
- 6
다진 연수에 오이, 샬롯, 차이브, 소금, 후추, 비네그레트를 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료산도 때문에 연기가 익을 수 있으니 먹기 직전에 버무리는 것이 좋다.
- 7
손질한 닭가슴살에 다진 마늘과 허브를 문지른 뒤, 버터 한 조각을 넣고 진공 포장한다.
이 단계 재료버터는 풍미를 전달하는 역할을 한다.
- 8
63°C로 설정된 수비드 머신에서 1시간 동안 조리한다.
63도수비드 조리 후에는 최소 1시간 정도 두는 것이 좋다.
- 9
조리된 닭을 팬에서 겉면만 노릇하게 시어링하고, 버터와 허브를 넣어 베이스팅한다.
이 단계 재료63°C는 최소 온도이므로 안전과 식감을 위해 팬에서 색을 내준다.
- 10
남은 소스(리덕션)에 차가운 버터를 조금씩 넣으며 저어 버터 소스를 완성한다.
이 단계 재료너무 뜨거우면 버터가 녹고, 너무 차가우면 뭉치므로 주의한다.
- 11
완성된 소스에 완두콩과 민트를 넣어 마무리한다.
이 단계 재료완두콩은 끓는 물에 데친 후 바로 찬물에 담가 색과 식감을 살린다.
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이 영상의 핵심 팁
- —딸기 소르베: 믹서(NutriBullet)를 쓰면 체에 거를 필요가 없지만, 핸드 블렌더를 쓰면 체에 걸러야 매끄럽다.
- —연어 타르타르: 오이의 물기를 잘 제거해야 식감이 유지된다.
- —수비드 닭: 63°C는 부드러운 최소 온도이며, 팬 시어링을 통해 겉면의 질감을 살린다.
- —완두콩: 끓는 물에 데친 후 즉시 찬물(Ice bath)에 담가야 선명한 초록색을 유지할 수 있다.
이 레시피는 Le Gourmet French Chef의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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