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무응 달 카리(Kerala Parippu Curry) 만들기

 

녹두(무응 달)를 볶고 삶아 코코넛 페이스트와 함께 끓여낸 인도 케랄라 스타일의 담백하고 풍미 가득한 카레입니다.

#혼밥#초스피드#채식#밥도둑

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    무응 달 1/2컵(125ml)을 팬에 넣고 약 2~3분간 황금 갈색이 될 때까지 볶는다.

    이 단계 재료

    살짝 볶아 풍미를 살립니다.

  2. 2

    볶은 무응 달을 그릇에 옮겨 물로 한 번 헹군 뒤, 압력솥에 넣고 달이 잠길 정도로 물을 붓는다.

    이 단계 재료
  3. 3

    강황 가루 1/4작은술, 소금 1작은술을 넣고 섞은 뒤, 압력솥 추를 올리고 중간 불에서 휘슬 소리가 3~4번 날 때까지 익힌다.

    중간불
    이 단계 재료
  4. 4

    완전히 익은 달을 압력솥에서 꺼내 따로 둔다.

  5. 5

    믹서기에 갈린 코코넛 1컵, 마늘 6쪽, 그린 칠리 3개, 커민 씨드 1작은술, 물을 약간 넣고 곱게 갈아 코코넛 페이스트를 만든다.

    이 단계 재료
  6. 6

    익힌 달을 냄비로 옮기고 물 1/2컵을 부은 뒤, 만들어둔 코코넛 페이스트를 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료
  7. 7

    냄비 뚜껑을 덮고 중약불에서 5분간 더 끓여 완성한다.

    중약불
  8. 8

    팬에 코코넛 오일 2큰술을 두르고 머스타드 씨드 1/2작은술, 커민 씨드 1/2작은술, 샬롯, 생강을 넣어 부드럽게 볶는다.

    이 단계 재료
  9. 9

    불을 끄고 커리 잎을 넣어 섞은 뒤, 완성된 카레 위에 볶은 재료를 얹는다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • —무응 달은 볶은 후 물로 한 번 헹궈 사용합니다.
  • —코코넛 페이스트는 믹서기로 곱게 갈아 사용합니다.
  • —완성된 카레에 템퍼링한 재료를 얹어 풍미를 더합니다.

이 레시피는 HomeCookingShow의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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