한식·국·수프·찌개·난이도 보통
풍미 가득한 가성비 소고기 채소 수프
저렴한 다진 소고기와 집에 있는 채소, 그리고 마마이트를 활용해 깊은 감칠맛을 내는 든든한 겨울철 수프입니다.
#혼밥#초스피드#가성비#겨울음식#든든한
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재료
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조리 순서
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- 1
큰 냄비에 다진 소고기 500g을 넣고 중강불에서 덩어리가 지지 않게 풀어가며 갈색이 되도록 볶는다.
강불이 단계 재료냄비 바닥에 고기 색이 배어 나오도록 볶으면 풍미가 좋아진다.
- 2
양파 1개, 마늘 1알, 당근 2개, 셀러리 2줄기를 넣고 채소가 부드러워질 때까지 저으며 익힌다.
이 단계 재료 - 3
토마토 페이스트 60mL를 넣고 1~2분간 더 볶는다.
이 단계 재료토마토 페이스트를 볶으면 설탕이 캐러멜화되어 풍미가 깊어진다.
- 4
월계수 잎 2장, 정향 1꼬집, 말린 타임 2mL, 마조람 2mL, 소금 2mL, 후추 2mL를 넣는다.
이 단계 재료 - 5
양배추 750mL, 쌀(또는 보리) 125mL, 육수 1L, 물 500mL, 마마이트 30mL를 모두 넣는다.
이 단계 재료취향에 따라 물과 육수의 양을 조절할 수 있다.
- 6
순무(선택 사항)를 넣고 끓기 시작하면 불을 낮춘 뒤, 뚜껑을 덮고 쌀이 익을 때까지 약 20분간 뭉근하게 끓인다.
이 단계 재료양배추가 부드러워질 때까지 조리한다.
- 7
완성된 수프에서 월계수 잎을 건져내어 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —단백질원(소고기 등)이나 뿌리 채소(순무 등)를 자유롭게 변경하여 만들 수 있다.
- —쌀 대신 보리(펄 보리 또는 팟 보리)를 사용하면 더 든든한 식감이 된다.
- —마마이트를 넣으면 감칠맛이 극대화된다.
- —수프의 농도는 쌀의 양과 물/육수의 비율에 따라 조절 가능하다.
이 레시피는 Glen And Friends Cooking의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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