아시안·간식·디저트·난이도 쉬움
불 없이 2분 완성! 파니르를 활용한 초간단 단식 디저트
가스레인지나 설탕 시럽 없이, 분쇄기를 이용해 파니르와 자그리로 만드는 건강하고 맛있는 인도식 전통 디저트입니다.
#초스피드#손님상#건강식#노쿡
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재료
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조리 순서
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- 1
믹서기에 파니르 250g, 카다멈 2개, 코코넛 가루 2큰술, 분유 2큰술을 넣는다.
이 단계 재료분쇄 시 연속 작동시키지 말고 펄스 모드(on-off)로 끊어서 갈아준다.
- 2
자그리 100g과 데시 기 1작은술을 넣고 다시 한번 펄스 모드로 가볍게 분쇄한다.
이 단계 재료자그리는 너무 두꺼운 조각이 남지 않도록 잘게 잘라 넣어준다.
- 3
반죽의 농도를 확인하며 필요시 우유를 약간씩 추가하여 적절한 질감을 만든다.
이 단계 재료자그리를 넣으면 점도가 변하므로 우유는 조금씩만 넣는다.
- 4
기름을 바른 플레이트에 반죽을 평평하게 펴고 장식용 견과류를 올린다.
플레이트에 기(Ghee)를 발라두면 나중에 분리하기 쉽다.
- 5
냉장고에 10~15분간 두거나 실온에서 형태가 잡힐 때까지 기다린 후 원하는 모양으로 자른다.
실온에서도 충분히 굳을 수 있다.
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이 영상의 핵심 팁
- —분쇄 시 주의사항: 믹서기를 연속해서 돌리면 열이 발생하므로 반드시 끊어서(Pulse mode) 사용해야 한다.
- —대체 재료: 코코넛 가루 대신 캐슈넛이나 아몬드를 넣어도 맛있다.
- —농도 조절: 반죽이 너무 건조하면 우유를 1~2큰술 추가하여 농도를 맞춘다.
- —보관 방법: 완성된 디저트는 냉장고에서 4~5일간 보관 가능하다.
이 레시피는 CookwithParul의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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