중동·아프리카·찜·조림·난이도 쉬움·약 20분
레몬과 생강을 곁들인 촉촉한 송어찜
신선한 송어와 상큼한 레몬, 알싸한 생강의 조화가 일품인 건강하고 맛있는 생선 요리입니다.
#손님상#건강식
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재료
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조리 순서
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- 1
레몬을 만돌린 슬라이서를 사용하여 얇게 슬라이스한다.
이 단계 재료슬라이스한 레몬은 대나무찜기 바닥에 깔아줍니다.
- 2
생강의 껍질을 벗긴 후 아주 얇은 채로 썬다.
이 단계 재료숟가락으로 생강 껍질을 벗기면 속살 손실을 최소화할 수 있습니다.
- 3
대나무찜기 바닥에 레몬 슬라이스를 깔고, 그 위에 생강 채를 한 층 쌓는다.
이 단계 재료 - 4
리크(leek)를 고리 모양으로 썰어 준비한다.
이 단계 재료 - 5
레몬 슬라이스 위에 리크와 생강을 올린 뒤, 그 사이에 송어를 놓는다. 다시 레몬과 생강 등을 쌓아 구조를 만든다.
이 단계 재료 - 6
송어 위에 레몬 슬라이스, 리크, 고수, 소금을 약간 뿌려 간을 한다.
이 단계 재료 - 7
완성된 찜기를 찌는 과정에 올리고 20분간 찐다.
- 8
소스 제조를 위해 작은 냄비에 사과 주스를 넣고 데운 뒤 미소 된장과 참기름을 섞는다.
이 단계 재료사과 주스가 거의 끓기 시작할 때 불을 줄이고 소스를 만듭니다.
- 9
완성된 요리에 준비한 소스를 뿌려 마무리한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —생강은 숟가락을 사용하여 껍질을 벗기면 살을 덜 버릴 수 있습니다.
- —얇게 채 썬 생강은 생선과 함께 어우져 풍미를 높여줍니다.
- —사과 주스에 미소 된장과 참기름을 섞어 만드는 소스는 맛있는 조화를 이룹니다.
- —생선이 다 익으면 껍질이 살에서 자연스럽게 분리됩니다.
이 레시피는 matkonbatuach의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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