양식·구이·난이도 보통
재스 퍼핀의 촉촉한 토마토 속재료 구이
신선한 토마토 속에 빵과 다양한 채소를 섞은 속재료를 채워 오븐에 구워낸 요리입니다.
#혼밥#손님상#채식
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재료
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조리 순서
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- 1
식빵 2슬라이스를 잘게 자른 뒤, 달걀 1개를 넣어 섞는다.
이 단계 재료식빵이 달걀을 흡수할 수 있도록 섞는다.
- 2
잘게 썬 시금치 1/2컵, 스위스 치즈 1/4컵, 양파 1/4컵, 버섯 2~3개, 다진 마늘 1알을 넣는다.
이 단계 재료냉장고에 있는 남은 재료를 활용해도 좋다.
- 3
소금과 후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 4
토마토 2개를 반으로 자른 뒤 속을 파낸다.
이 단계 재료 - 5
파낸 토마토 속을 대신하여 준비한 속재료를 토마토 안에 채워 넣는다.
이 단계 재료 - 6
토마토 겉면에 소금과 올리브 오일을 뿌린 뒤, 오븐에 넣기 전 올리브 오일 2큰술을 더 뿌리고 파마산 치즈를 뿌린다.
이 단계 재료 - 7
205°C(400°F) 오븐에서 30~40분 동안 굽는다.
205도
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이 영상의 핵심 팁
- —냉장고에 남은 재료(애호박, 당근 등)를 자유롭게 활용할 수 있다.
- —소시지를 추가하면 고기 맛을 더할 수 있다.
- —완성된 요리는 스테이크나 생선 요리의 가니쉬로 활용하기 좋다.
이 레시피는 KQED의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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