레시

한식·밥·죽·덮밥·난이도 보통

애호박채덮밥 15분 완성

 

가을철 입맛을 돋우는 달콤하고 짭조름한 애호박채덮밥 레시피입니다.

#초스피드#덮밥#제철요리#도시락

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재료

기준 4인분

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조리 순서

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  1. 1

    애호박 2개를 나무젓가락 굵기 정도로 가늘게 채 썰어 준비한다.

    이 단계 재료

    약 0.4mm 두께로 썰면 좋습니다.

  2. 2

    쪽파 5개는 1cm 간격으로 썰고, 붉은 고추 1/2개도 쫑쫑 썰어 준비한다.

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  3. 3

    팬에 애호박 2개, 들기름 2큰술, 고추기름 2큰술, 소금 1/2큰술을 넣고 볶는다.

    이 단계 재료

    초반에 소금을 넣어 애호박 자체에 간이 배도록 합니다.

  4. 4

    다진 마늘 1큰술과 다진 양파 5큰술을 넣고 기름기가 없을 때까지 볶는다.

    이 단계 재료

    양파가 흡수되도록 충분히 볶아줍니다.

  5. 5

    고춧가루 1큰술, 진간장 1큰술, 물엿 1큰술을 넣고 섞은 뒤, 다시마 우린 물 1컵을 붓고 바글바글 끓인다.

    이 단계 재료
  6. 6

    국물이 끓으면 썰어둔 쪽파와 붉은 고추를 넣고 함께 볶는다.

    이 단계 재료
  7. 7

    소금 1작은술, 깻가루 1큰술, 통깨 1큰술을 넣어 간을 맞추고 마무리한다.

    이 단계 재료

    마지막에 고소한 맛을 위해 깻가루와 통깨를 넣습니다.

  8. 8

    그릇에 담은 밥 위에 완성된 애호박볶음을 얹어 덮밥으로 완성한다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • 애호박을 나무젓가락 굵기 정도로 가늘게 채 썰면 식감이 좋습니다.
  • 초반에 소금을 넣어 애호박에 간이 배게 합니다.
  • 양파와 마늘을 넣어 기름기가 없을 때까지 볶아 풍미를 올립니다.
  • 마지막에 깻가루와 통깨를 넉넉히 넣으면 더욱 고소합니다.

이 레시피는 쿡피아 Cookpia의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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