한식·밥·죽·덮밥·난이도 쉬움
매콤한 낙지덮밥과 시원한 콩나물냉국
매콤하게 볶아낸 낙지와 아삭하고 시원한 콩나물냉국의 완벽한 조화
#혼밥#초스피드#집밥
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재료
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- 1
멸치 육수에 콩나물을 넣고 2~3분간 데친 뒤, 찬물에 헹궈 식혀둔다.
이 단계 재료데친 후 찬물에 헹궈야 아삭함이 유지된다.
- 2
고춧가루 1큰술, 고추장 2큰술, 간장 3큰술, 맛술 1큰스푼, 올리고당 1큰술, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1큰술을 섞어 양념장을 만든다.
이 단계 재료 - 3
팬에 기름을 두르고 대파와 양파를 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 4
양념장과 손질된 낙지를 넣고 고르게 섞으며 강불에서 2~3분간 볶는다.
강불이 단계 재료 - 5
중약불로 줄여 약 1분간 더 볶아 마무리한다.
중약불
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이 영상의 핵심 팁
- —콩나물은 데친 후 찬물에 헹궈 식혀두면 아삭한 식감을 살릴 수 있다.
- —낙지 요리는 강불에서 빠르게 볶아야 물이 덜 생기고 식감이 좋다.
이 레시피는 살림나라 알뜰공주 Nara_Gongju의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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