양식·구이·난이도 보통
필로데로 감싼 페타 치즈 구이와 신선한 샐러드
바삭한 필로데로 감싼 짭조름한 페타 치즈와 상큼한 레몬 드레싱이 어우러진 신선한 샐러드 요리입니다.
#샐러드#손님상#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
쪽파를 어긋썰기로 썬 뒤, 화이트 와인 식초 3큰술, 설탕 1작은술, 소금 1작은술을 섞은 볼에 넣어 절여둔다.
이 단계 재료식초로 절이면 매운맛이 빠지고 식감이 좋아진다.
- 2
올리브유 3큰술, 레몬 껍질과 레몬즙을 섞어 드레싱을 만든 뒤 소금과 후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 3
젬로메인을 적당한 크기로 뜯고, 오이는 줄무늬가 생기도록 껍질을 벗긴 뒤 길게 잘라 어긋썰기한다.
이 단계 재료포크로 오이 껍질을 긁어내면 드레싱이 더 잘 묻는다.
- 4
아보카도 씨를 제거하고 깍둑썰기하여 샐러드 베이스(젬로메인, 시금치, 오이, 아보카도)와 함께 큰 접시에 담는다.
이 단계 재료 - 5
페타 치즈를 4등분으로 나눈다.
이 단계 재료 - 6
필로데를 작은 조각으로 잘라 치즈를 올리고 꿀을 뿌린 뒤 작은 꾸러미 형태로 접는다.
이 단계 재료 - 7
팬에 올리브유를 두르고 접합 부위가 바닥으로 가게 먼저 올린 뒤, 전체적으로 황금색이 될 때까지 굴려가며 굽는다.
이 단계 재료 - 8
샐러드에 드레싱을 뿌리고, 절여둔 쪽파를 건져 올려 섞는다.
이 단계 재료 - 9
완성된 치즈 꾸러미를 샐러드 위에 올리고 볶은 참깨를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —쪽파를 식초에 절이면 매운맛이 중화되고 드레싱과 잘 어우지는 식감이 된다.
- —오이 껍질을 포크로 긁어내듯 벗기면 드레싱이 더 잘 묻는다.
- —필로데로 감싼 치즈는 접합 부위(seam)를 먼저 팬에 닿게 하여 모양을 잡는다.
이 레시피는 Köket의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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