아시안·기타·난이도 어려움
채식 요리 3종 세트: 볶음 쌀국수, 계란찜, 채소춘권
고기나 생선 없이도 맛있는 채식 요리 3종(볶음 쌀국수, 채식 계란찜, 채소춘권) 레시피입니다.
#혼밥#채식#건강식#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
두부를 약 1cm 두께로 자른 뒤, 팬에 기름을 두르고 노릇하게 앞뒤로 튀겨낸다. 튀긴 두부는 채를 썰어 준비한다.
이 단계 재료두부가 너무 얇으면 자르기 쉽고, 두꺼우면 모양이 예쁘게 나온다.
- 2
양배추 줄기(6~7cm), 당근, 부추, 피망, 양파를 적절한 크기로 손질한다.
이 단계 재료단단한 채소부터 순서대로 볶아야 식감이 좋다.
- 3
끓는 물에 쌀국수를 8~10분간 불린 뒤 물기를 뺀다.
이 단계 재료너무 오래 불리면 면이 퍼지니 주의한다.
- 4
팬에 기름 1큰술과 샬롯을 볶다가 양배추, 피망, 당근, 양파 순으로 넣고 볶는다. 마지막에 부추를 넣는다.
이 단계 재료채소의 아삭함을 위해 조리 시간이 긴 것부터 넣는다.
- 5
소금 0.5작은술, 채식 조미료 1작은술, 설탕 1작은술, 후추를 넣어 간을 한 뒤 접시에 옮겨 담는다.
이 단계 재료MSG를 약간 추가하면 더 맛있다.
- 6
팬에 기름 2큰술과 남은 샬롯을 볶다가 쌀국수를 넣고 기름이 배도록 섞는다.
이 단계 재료양파 기름에 면을 볶으면 풍미가 좋아진다.
- 7
소금 0.5작은술, 채식 조미료 2작은술, 설탕 1작은술, MSG 0.5작은술을 넣고 볶은 채소와 튀긴 두부를 합쳐 섞는다.
이 단계 재료채소의 물기가 나오지 않게 주의하며 섞는다.
- 8
설탕 1큰술, 물 2큰술을 섞어 녹인 뒤, 간장 3큰술, 흑식초 2/3큰술, 고추를 넣어 소스를 만든다.
이 단계 재료식초가 없으면 화이트 식초로 대체 가능하다.
- 9
건목이버섯 15g을 불린 뒤 잘게 썰고, 당면 60g을 불려 물기를 뺀다. 새송이버섯과 당근을 다져 준비한다.
이 단계 재료버섯과 당근은 식감을 위해 적당한 크기로 다진다.
- 10
두부를 으깨고, 으깬 재료에 버섯, 당근, 샬롯, 채식 조미료 3작은술, 설탕 2작은술, 피쉬소스 3작은술, 후추, MSG 1/3작스러운, 홍화 가루 0.5작은술, 전분 3큰술을 넣어 섞는다.
이 단계 재료색을 위해 홍화 가루를 사용한다.
- 11
재료를 섞은 뒤 23cm(9인치) 실리콘 몰드에 담고 평평하게 누른다. 중불에서 30분간 찌고, 코팅액(전분 1, 물 2, 사고 가루 1/3, 아나토 오일 1)을 발라 10분 더 찐다.
중불완성 후 꼬챙이로 찔러 깨끗하면 다 익은 것이다.
- 12
두부 300g을 튀기고, 절인 겨자채, 당근, 카사바(200g), 타로를 각각 손질한다.
이 단계 재료카사바는 소금에 절여 물기를 꽉 짜야 바삭하다.
- 13
양파를 기름에 볶아 기름을 따로 둔다. 쌀국수는 삶아 물기를 빼고 양파 기름에 버무린다.
이 단계 재료면이 뭉치지 않게 잘 섞어준다.
- 14
두부, 양파, 무, 카사바, 당근, 타로, 튀긴 두피를 큰 그릇에 넣는다. 볶은 쌀가루 60g, 소금 0.5작은술, 설탕 1작은술, 샬롯을 넣어 섞는다.
이 단계 재료튀긴 두피를 넣어 바삭한 식감을 더한다.
- 15
라이스페이퍼를 물에 적신 뒤 속재료를 넣고 말아준다. 밀가루 반죽(밀가루 1, 물 2)으로 끝을 봉한다.
이 단계 재료끝부분에 속을 너무 꽉 채우지 않아야 타지 않는다.
- 16
설탕 2큰술, 물 60ml를 섞고 파인애플 주스 2큰술, 피쉬소스 2큰술, 레몬즙 1작은술, 고추를 넣어 소스를 만든다.
이 단계 재료파인애슬 주스가 산뜻한 맛을 준다.
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이 영상의 핵심 팁
- —채소 볶기 시 단단한 재료부터 순서대로 넣어야 식감을 살릴 수 있다.
- —두부를 튀겨 사용하면 풍미가 좋아진다.
- —카사바나 무 같은 수분이 많은 재료는 소금에 절여 물기를 짜야 바삭한 춘권이 된다.
- —춘권 끝부분에 밀가루 풀을 발라 밀봉하면 모양이 유지된다.
이 레시피는 Cô Ba Bình Dương의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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