아시안·간식·디저트·난이도 보통·약 15분
다히 파니르 샌드위치 15분 완성
꾸덕한 핸드 커드(Hung curd)와 부드러운 파니르를 조합한 크리미하고 단백질이 풍부한 샌드위치입니다.
#초스피드#아침식사#간식#단백질
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
큰 볼에 핸드 커드 180ml(3/4 cup), 으깬 파니르 100g, 다진 피망(빨강, 초록, 노랑) 각 2큰술, 다진 양파 3큰술, 간 당근 2큰술, 다진 그린 칠리 1~2개, 다진 고수 한 줌, 삶은 스위트 콘 3~4큰술를 넣는다.
이 단계 재료채소를 잘게 다져야 한 입 베어 물 때 식감이 좋습니다.
- 2
다진 마늘 1 1/2작은술, 칠리 플레이크 2작은술, 로스티드 큐민 1작은술, 블랙 솔트 3/4작은술, 소금을 넣고 잘 섞어 크리미한 필링을 만든다.
이 단계 재료마늘 향을 입히기 위해 물을 섞는 과정을 거칩니다.
- 3
물 2큰술를 넣고 섞은 뒤, 섞인 마늘 향이 배도록 숟가락 뒷면으로 가볍게 으깨며 섞는다.
이 단계 재료마늘을 직접 넣는 것보다 물에 녹여 사용하면 향이 은은하게 퍼집니다.
- 4
식빵 한 면에 준비한 필링을 듬뿍 바르고, 다른 식빵으로 덮는다.
이 단계 재료필링을 가장자리까지 넓게 펴 바릅니다.
- 5
팬에 버터를 두르고, 버터를 바른 식빵 면이 아래로 가게 팬에 올린다.
이 단계 재료중불에서 조리합니다.
- 6
한쪽 면이 노릇하고 바삭해지면 뒤집어서 반대편도 굽는다.
샌드위치를 너무 세게 누르지 않아야 속의 필링이 밖으로 나오지 않습니다.
- 7
노릇하게 구워진 샌드위치를 반으로 잘라 완성한다.
그린 chutney나 딥을 곁들여 먹으면 좋습니다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —핸드 커드(물기를 뺀 꾸덕한 요거트)를 사용해야 조리 시 물이 생기지 않습니다.
- —마늘의 강한 맛을 조절하기 위해 다진 마늘을 물에 섞어 향만 입히는 방식을 사용합니다.
- —샌드위치를 구울 때 너무 세게 누르면 속의 필링이 밖으로 샐 수 있으니 주의합니다.
- —팬은 반드시 달궈진 상태에서 빵을 올려야 더 바삭하게 구워집니다.
이 레시피는 Kunal Kapur의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
8:28밀가루로 만드는 바삭하고 달콤한 젤레비 레시피
Raj Halwai Recipe
8:21설탕에 절인 오렌지 슬라이스 초콜릿 코팅 레시피
My Lockdown Rasoi
4:29상큼한 4가지 재료 오렌지 아이스크림 아이스캔디
My Lockdown Rasoi
6:52정제 설탕 없이 만드는 건강한 수제 오렌지 마멀레이드
My Lockdown Rasoi
5:084가지 재료로 만드는 초간단 홈메이드 코코넛 아이스크림
My Lockdown Rasoi
6:29수지 크레페 랩 15분 완성 초간단 아침 식사
bharatzkitchen HINDI
6:41아믈라 캔디(Amla Candy) 5개월 보관 가능한 새콤달콤한 건강 간식
Shyam Rasoi
5:55설탕 없이 만드는 건강한 아몬드 바르피(구르 파디)
Kabita's Kitchen