중동·아프리카·무침·나물·난이도 쉬움
에티오피아식 콜리플라워와 케일 요리
신선한 케일과 콜리플라워를 사용하여 만드는 에티오피아 전통 채소 요리입니다.
#에티오피아식#채소요리
유튜브 채널 ሁሉ ሐበሻ Everything Habesha
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
케일과 콜리플라워를 손질하여 준비한다.
이 단계 재료 - 2
팬에 식용유를 두르고 양파와 마늘을 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 3
준비된 콜리플라워를 넣고 함께 볶아준다.
이 단계 재료 - 4
케일을 투입하여 모든 재료가 잘 어우러지도록 익힌다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 레시피는 ሁሉ ሐበሻ Everything Habesha의 원본 영상을 바탕으로 튀르키예어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
2:43중동·아프리카·무침·나물
에티오피아식 비건 콜라드 그린 요리
Daily Meal
5:24중동·아프리카·무침·나물
에티오피아식 콜라드 그린 요리 고멘(Gomen) 만들기
Tasty Ethiopian Cooking
8:02중동·아프리카·무침·나물
고멘(Gomen)과 듀바(Duba)를 활용한 에티오피아식 채소 요리
kine ቅኔ media
17:25중동·아프리카·무침·나물
에티오피아식 콜라드 그린과 키트 키트(Kit Kita) 레시피
Tia Mowry's Quick Fix
3:56한식·무침·나물
짜지 않고 양념이 잘 묻는 삭힌고추무침 황금레시피
아재도 요리한다
10:14한식·무침·나물·조리 15분
깻잎순나물 15분 완성! 고소한 통들깨로 만드는 별미 반찬
정위스님의 채소한끼 Monk J's Vegetarian Recipe
8:18중식·무침·나물
이연복식 감자채무침 5분 완성!
이연복의 복주머니
4:22한식·무침·나물
노각무침 황금레시피 아삭하고 새콤달콤하게
아재도 요리한다