양식·구이·난이도 어려움
레스토랑급 스테이크 오 포아브르와 마늘 버터 아스파라거스
굵게 빻은 통후추로 크러스트를 만든 부드러운 안심 스테이크에 풍미 가득한 크림 소스를 곁들인 프랑스식 요리입니다.
#홈스토랑#스테이크#프랑스식#분위기있는식사
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재료
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조리 순서
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- 1
안심 스테이크의 모든 면에 소금을 넉넉히 뿌린 뒤, 실온에서 30~60분 동안 드라이 브라이닝을 한다.
이 단계 재료수분을 빼내어 나중에 구울 때 맛을 높인다.
- 2
조리 약 15분 전에 오븐을 230°C(450°F)(232°도)로 예열한다.
230도 - 3
통후추를 믹서나 절구로 굵게 부순 뒤, 고운 체로 걸러 고운 가루를 제거하여 약 1/2컵 분량의 거친 후추를 준비한다.
이 단계 재료고운 가루가 너무 많으면 팬에서 쉽게 탈 수 있다.
- 4
키친타월로 스테이크의 물기를 완전히 닦아낸 뒤, 부순 후추를 스테이크 표면에 강하게 눌러 코팅한다.
물기가 없어야 크러스트가 잘 형성된다.
- 5
팬에 식용유를 두르고 팬이 뜨거워지면 스테이크를 올린 뒤, 스패튤라로 눌러 접촉면을 고르게 한다. 한쪽 면을 2~3분간 시어링한 후 뒤집어 90초간 더 굽는다.
이 단계 재료스패튤라로 누르면 열 전달이 잘 된다.
- 6
스테이크를 오븐에 넣어 내부 온도가 49°C(120°F)에 도달할 때까지 3~5분간 익힌 뒤, 와이어 랙으로 옮겨 휴지시킨다.
49도120°F는 미디엄 레어를 위한 목표 온도다.
- 7
팬의 기름과 탄 후추를 버린 뒤, 중불에서 올리브 오일과 샬롯을 넣어 2분간 볶는다.
중불이 단계 재료 - 8
마늘과 타임을 넣고 향이 올라올 때까지 1분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 9
불을 끄고 브랜디(또는 코냑)를 부어 플람베를 한 뒤, 다시 불을 켜 액체가 절반으로 줄어들 때까지 졸인다.
알코올을 날리기 위해 불을 켠다.
- 10
디종 머스타드, 비프 스톡, 헤비 크림을 넣고 저으면서 소스가 숟가락 뒷면을 덮을 정도(Nappe)가 될 때까지 졸인다.
이 단계 재료 - 11
불을 낮추고 버터와 갓 간 흑후추를 넣어 유화시킨 뒤, 소금으로 간을 맞춘다.
이 단계 재료 - 12
아스파라거스에 오일과 소금, 후추를 뿌려 팬에 담은 뒤 오븐에서 3~4분간 구워낸다.
이 단계 재료 - 13
팬에 버터를 녹여 다진 마늘을 넣고 향을 낸 뒤, 구워진 아스파라거스에 붓고 레몬즙을 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료레몬즙은 버터의 맛을 균형 있게 잡아준다.
- 14
휴지시킨 스테이크 위에 완성된 크림 소스를 듬뿍 얹어 완성한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —스테이크의 물기를 제거해야 크러스트가 떨어지지 않고 잘 구워진다.
- —통후추를 굵게 부수어야 식감이 살아있고 타는 것을 방지할 수 있다.
- —팬 소스 제조 시 샬롯은 아주 잘게 다져야 한다.
- —소스가 숟가락 뒷면을 코팅할 정도(Nappe)가 되어야 완벽한 농도다.
이 레시피는 Brian Lagerstrom 의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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