레시

중동·아프리카·소스·양념·잼·난이도 보통

수제 타히니와 부드러운 허무스 만들기

 

직접 만든 고소한 타히니를 활용하여 더욱 부드럽고 크리미한 허무스를 만드는 레시피입니다.

#손님상#홈메이드

유튜브 채널 Hungry Man Kitchen

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조리 순서

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  1. 1

    참깨 200g을 팬에 볶는다.

    이 단계 재료

    완전히 갈색이 되지 않도록 주의한다.

  2. 2

    볶은 참깨를 식힌 뒤 식용유 4큰술, 소금 1/2작은술를 넣고 푸드 프로세서로 1분간 더 갈아 타히니를 만든다.

    이 단계 재료

    완성된 타히니는 병에 담아 냉장 보관하면 1-2개월간 보관 가능하다.

  3. 3

    푸드 프로세서에 타히니 4큰술와 레몬즙 50ml를 넣고 함께 갈아준다.

    이 단계 재료

    신선하게 짠 레몬즙을 사용하는 것이 좋다.

  4. 4

    삶은 병아리콩 300g, 마늘 2알, 큐민 1/2작은술, 소금 1/2작은술, 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술를 푸드 프로세서에 넣는다.

    이 단계 재료

    마늘 양은 취향에 따라 조절한다.

  5. 5

    얼음 4개(또는 차가운 물 3큰술)를 넣고 5-6분간 점차적으로 나누어 넣으며 가공한다.

    이 단계 재료

    얼음은 온도를 낮춰 허무스를 더 크리미하고 폭신하게 만든다.

  6. 6

    완성된 허무를 그릇에 담고 올리브 오일, 파슬리, 큐민, 칠리 플레이크, 병아리콩, 잣을 얹어 마무리한다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • 타히니 제조 시 참깨가 완전히 갈색이 되지 않도록 주의한다.
  • 병아리콩 껍질을 제거하면 더욱 부드럽고 크리미한 허무스를 만들 수 있다.
  • 얼음을 사용하거나 1분마다 차가운 물을 조금씩 넣으면 질감이 훨씬 부드러워진다.

이 레시피는 Hungry Man Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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