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땅콩 참깨 바르피 10분 완성! 고소하고 부드러운 영양 간식
볶은 참깨와 땅콩의 고소함에 달콤한 시럽을 더해 만든 부드러운 식감의 인도식 전통 디저트입니다.
#간식#영양간식#초스피드#홈메이드
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재료
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- 1
참깨 1컵(약 150g)을 팬에 넣고 약불에서 10~12분 동안 천천히 볶는다.
약불이 단계 재료연기가 나기 시작하면 불을 끄고 잔열로 조금 더 볶아준다.
- 2
땅콩을 팬에 넣고 볶은 참깨와 마찬가지로 약불에서 충분히 볶는다.
약불이 단계 재료잔열을 이용해 속까지 완벽하게 볶는 것이 핵심이다.
- 3
볶은 참깨와 땅콩을 식힌 뒤, 각각 따로 분리하여 가루로 만든다.
이 단계 재료충분히 식혀야 바삭하고 입자가 살아있는 가루가 된다.
- 4
볼에 참깨 가루, 땅콩 가루, 데시케이티드 코코넛 4큰술, 밀크 파우더, 소금 한 꼬집을 넣고 섞는다.
이 단계 재료장식용으로 참깨를 약간 남겨둔다.
- 5
팬에 설탕 1컵(250g)과 물 0.5컵을 넣고 약불에서 설탕이 녹을 때까지 저어준다.
약불이 단계 재료먼저 설탕을 완전히 녹인 후 불을 높인다.
- 6
설탕이 녹으면 불을 높여 끓이다가, 시럽이 약간 끈적해지면(약 110도) 불을 끈다.
110도이 단계 재료물기가 사라지고 손가락에 끈적하게 감기는 정도가 적당하다.
- 7
시럽에 데시(Desi) घी 3~4큰술, 꿀, 엘라이치 가루를 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료꿀은 글루코스 시럽처럼 부드러운 식감을 도와준다.
- 8
만들어진 시럽에 미리 준비한 참깨와 땅콩 혼합물을 넣고 골고루 버무린다.
이 단계 재료 - 9
준비된 쟁반에 혼합물을 붓고 평평하게 다진 뒤, 남겨둔 참깨를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료그릇이나 볼을 이용해 윗면을 평평하게 누른다.
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이 영상의 핵심 팁
- —참깨와 땅콩은 반드시 약불에서 볶아야 타지 않고 속까지 고르게 익는다.
- —볶은 재료는 완전히 식힌 후 갈아야 입자가 거칠고 바삭한 식감을 유지할 수 있다.
- —시럽(Chashni)은 물이 증발하여 끈적한 상태가 되었을 때가 적기이며, 너무 오래 끓이면 딱딱해질 수 있다.
- —꿀을 넣으면 완성된 바르피가 훨씬 부드러운 식감을 갖게 된다.
- —소금 한 꼬집은 견과류의 풍미를 극대화한다.
이 레시피는 bharatzkitchen HINDI의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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