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아프가니식 달걀 프라이(Afghani Anda Fry) 레시피
강판에 간 감자와 향신료를 섞은 베이스 위에 달걀을 올려 익히는 이색적인 아프가니식 달걀 요리입니다.
#아침식사#초스피드#이색요리
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재료
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조리 순서
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- 1
감자 1개를 강판에 갈아 물에 담가둡니다.
이 단계 재료감자가 검게 변하지 않도록 물에 담가둡니다.
- 2
팬에 식용유 3큰술을 두르고 중간 불에서 양파 2개를 볶습니다.
중간불이 단계 재료 - 3
양파가 부드러워지면 생강 마늘 페이스트 1작은술을 넣고 볶습니다.
이 단계 재료 - 4
다진 토마토 1개와 그린 칠리 2~3개를 넣고 소금 1/2작은술과 함께 볶습니다.
이 단계 재료 - 5
토마토가 부드러워질 때까지 볶은 후 말린 레드 칠리 가루 1/2작은술, 큐민 씨드 가루 1/2작은술, 고수 씨드 가루 1/2작은술, 강황 가루 1/2작은술, 카슈미리 레드 칠리 가루 1/2작은술을 넣고 섞습니다.
이 단계 재료 - 6
향신료의 생맛이 사라지도록 30~40초간 볶은 뒤, 준비한 감자를 넣고 가람 마살라 가루 1/4작은술을 더합니다.
이 단계 재료 - 7
물 1/2컵을 붓고 모든 재료를 섞은 뒤, 아주 약한 불에서 7~8분간 감자가 부드러워질 때까지 익힙니다.
약한불이 단계 재료 - 8
익은 감자 베이스를 팬 바닥에 넓게 펴고, 그 위에 달걀 6개를 올립니다.
이 단계 재료 - 9
달걀 위에 칠리 플래이크, 흑후추 가루, 통 그린 칠리 5~6개, 소금, 다진 고수 잎을 뿌립니다.
이 단계 재료 - 10
뚜껑을 덮고 아주 약한 불에서 5분간 달걀을 익혀 완성합니다.
약한불이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —감지는 껍질을 벗긴 후 물에 담가두어 변색을 방지합니다.
- —팬 크기에 따라 달걀 개수를 8~10개로 조절할 수 있습니다.
- —완성된 요리는 그대로 먹거나 로티, 파라타, 빵과 함께 먹으면 좋습니다.
이 레시피는 Ashus Delicacies의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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