양식·구이·난이도 보통
중동식 닭꼬치 쉬쉬 타우크 레시피
부드러운 닭가슴살에 요거트와 향신료로 만든 마리네이드를 더해 직화로 구워낸 촉촉하고 풍미 가득한 중동식 닭꼬치 요리입니다.
#중동요리#숯불구이#닭고기#홈쿡
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
레몬즙 3큰술을 준비한다.
이 단계 재료레몬의 산미가 마리네이드 맛의 핵심이다.
- 2
믹서기에 마늘 8알과 레몬즙을 넣고 곱게 갈아 페이스트를 만든다.
이 단계 재료 - 3
여기에 요거트 200g, 올리브 오일 50g, 토마토 페이스트 30g, 고추 페이스트 75g을 넣는다.
이 단계 재료 - 4
소금 2작은술, 화이트 페퍼 1 1/2 작은술, 파프리카 가루 1 1/2 작은술, 코리앤더 1작은술, 오레가노 1작은술, 생강 1/2 작은술, 카다멈 1/2 작은술, 화이트 식초 10g을 넣고 모든 재료가 매끄럽게 섞일 때까지 완전히 블렌딩한다.
이 단계 재료 - 5
닭가슴살 1kg을 약 2.5cm(1인치) 크기의 정육면체 모양으로 자른다.
이 단계 재료닭가슴살 대신 닭다리살을 사용해도 좋다.
- 6
자른 닭고기를 마리네이드에 넣고 골고루 버무린 뒤 최소 1시간에서 최대 12시간 동안 숙성시킨다.
요거트의 효소가 고기를 부드럽게 만든다.
- 7
피망 3개를 2.5cm(1인치) 크기로 자르고, 적양파를 조각낸다.
이 단계 재료 - 8
꼬치에 양파 - 피망 - 닭고기 순으로 번갈아 끼운다. (양파-피망-닭-닭 구조로 반복)
닭고기 조각들이 서로 너무 압착되지 않게 해야 잘 익는다.
- 9
그릴에 꼬치를 올리고 약 10분간 굽는다. 2분마다 위치를 바꿔가며 뒤집어준다.
직접적인 불꽃 위보다는 그릴망 위에서 조리하는 것이 타지 않고 좋다.
- 10
심부 온도가 약 72°C에 도달하면 완성이다.
72도
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —요거트의 효소 덕분에 닭가슴살을 사용해도 촉촉하고 부드러운 식감을 얻을 수 있다.
- —고추 페이스트(Pepper paste)를 구할 수 없다면 토마토 페이스트와 파프리카 가루를 섞어 대체할 수 있다.
- —꼬치를 만들 때 고기 조각들을 너무 꽉 누르지 않아야 열기가 잘 전달되어 골고루 익는다.
- —그릴 조리 시 불꽃에 직접 닿으면 타기 쉬우므로 주의하며, 2분마다 회전시켜 열을 분산시킨다.
이 레시피는 Middle Eats의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
3:30햄 치즈를 채운 바삭한 하셀백 감자
Breakfast For One
12:16지중해풍 감자 그라탕 45분 완성
Markus Aujalay
14:32겉바속촉! 스웨덴식 하스백 감자 만들기
Menu Dorotki
4:25필로데로 감싼 페타 치즈 구이와 신선한 샐러드
Köket
4:32등심 스테이크와 아스파라거스 브로콜리 구이 & 수제 칠리 오일
Köket
4:27레몬 허브 연어 구이와 룸 소스
Köket
14:54꾀리살(Fläskkotlett)과 꾀리살(Fläskkotlett) 소스
Markus Aujalay
17:33프로슈토 치킨 스테이크와 파마산 감자 푸레 15분 완성
Markus Aujalay