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라우키 할와(Lauki Halwa) 만들기
수분 가득한 병아리호박(Lauki)을 활용해 만드는 달콤하고 부드러운 인도식 디저트입니다.
#간식·디저트#홈메이드
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재료
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조리 순서
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- 1
라우스(Lauki)의 껍질을 벗기고 두 부분으로 자른 뒤, 씨가 있는 가운데 부분을 제외하고 가장자리 위주로 강판에 갈아 준비한다.
씨가 있는 가운데 부분은 식감을 위해 제외한다.
- 2
팬에 기름(Ghee) 2큰술을 두르고 갈아둔 라우키 500g을 넣는다.
이 단계 재료 - 3
중불(Medium-High)에서 라우키의 수분이 완전히 사라질 때까지 약 6~7분간 볶는다.
중불이 단계 재료 - 4
팬에 미리 데워둔 풀크림 우유 500ml를 붓는다.
이 단계 재료 - 5
우유가 끓어오르면 불을 중불로 줄이고, 우유가 거의 다 졸아들 때까지 계속 저으며 조리한다.
중불 - 6
우유가 졸아들어 라우키가 우유를 흡수하면, 생크림(Malai) 1/2컵을 넣고 중불과 강불 사이에서 6~7분간 볶는다.
중불 → 강불이 단계 재료 - 7
설탕 110g을 넣고 설탕의 물기가 나올 때까지 2~3분간 더 볶는다.
이 단계 재료설탕을 넣으면 자연스럽게 예쁜 초록빛이 돈다.
- 8
팬에 기름(Ghee) 1큰술을 두르고 슬라이스한 아몬드와 캐슈넛을 약불에서 튀기듯 볶은 뒤, 마지막에 건포도를 넣어 살짝 볶아 따로 둔다.
약불이 단계 재료 - 9
완성된 할와에 카다멈 가루 1/2작은술과 볶아둔 견과류 및 건포도를 섞고 불을 끈다.
이 단계 재료팬 가장자리에서 기름이 분리되어 나오고 헛도는 느낌이 들면 완성이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —라우스(Lauki)의 씨가 있는 가운데 부분은 식감을 위해 강판에 갈 때 제외하는 것이 좋다.
- —생크림(Malai) 대신 마와(Khoya)나 밀크 파우더를 사용해도 된다.
- —설탕을 넣으면 별도의 색소 없이도 자연스러운 초록색이 나타난다.
- —건포도는 마지막에 넣어야 타지 않고 맛있다.
이 레시피는 Shyam Rasoi의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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