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집에서 만드는 정통 규동(소고기 덮밥) 레시피
얇게 썬 소고기와 양파를 두 가지 방식으로 손질하여 육수와 함께 졸여낸 부드럽고 촉촉한 일본식 소고기 덮밥입니다.
#혼밥#초스피드#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
양파 1/2개는 4등분하여 결 반대 방향으로 가늘게 채 썰고, 나머지 1/2개는 약 1cm 두께로 큼직하게 썰어 준비한다.
이 단계 재료얇게 썬 양파는 나중에 고기를 부드럽게 만드는 역할을 한다.
- 2
생강은 가늘고 길게 채 썬다.
이 단계 재료 - 3
냄비에 물 460ml, 미린 2큰술, 요리용 술 3큰술, 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 다시 가루 2~3g을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 4
냄비에 소고기 200~250g을 넣고 고기가 뭉치지 않게 풀어준 뒤, 거품이 올라올 때까지 끓인다.
- 5
끓어오르며 생기는 거품(혈액과 지방 덩어리)을 깔끔하게 제거한 뒤, 불을 중약불로 줄인다.
중약불거품을 잘 제거해야 잡내 없는 맛있는 규동이 된다.
- 6
얇게 채 썬 양파와 생강을 냄비에 넣는다. 이때 얇은 양파가 고기를 덮도록 배치한다.
이 단계 재료양파로 고기를 덮으면 육수가 증발하는 것을 막고, 양파의 효소가 고기 섬유를 분해해 더 부드러워진다.
- 7
뚜껑을 덮고 중약불에서 약 20분간 천천히 졸인다.
중약불 - 8
국물이 절반 정도로 줄어들면 남겨두었던 큼직한 양파를 넣고 중불에서 약 5분간 더 조린다.
중불이 단계 재료큼직한 양파는 식감을 위해 마지막에 넣는다.
- 9
완성된 재료를 그릇에 담은 밥 위에 올린다.
취향에 따라 먼저 밥에 남은 소스를 부은 뒤 고기를 올리면 더 맛있다.
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이 영상의 핵심 팁
- —양파를 두 가지 방식으로 사용하는 이유: 가늘게 채 썬 양파는 고기 섬유를 분해하여 육질을 부드럽게 하고, 큼직하게 썬 양파는 먹을 때의 식감을 살려준다.
- —고기 선택: 지방이 적당히 있는 부위를 사용해야 퍽퍽하지 않고 촉촉한 맛을 유지할 수 있다.
- —조리 핵심: 거품을 제거하고 천천히 졸이는 과정이 잡내를 없애고 깊은 감칠맛을 만드는 핵심이다.
이 레시피는 Japanese Cooking Ichie의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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