레시

양식·구이·난이도 쉬움

생선 마리네이드 구이 (레몬 올리브유 허브)

 

레몬과 올리브유, 허브를 섞은 마리네이드를 생선에 입혀 버터와 올리브유에 바삭하게 구워내는 요리입니다.

#손님상#생선요리

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    생선을 씻은 후 물기를 완전히 제거하여 건조시킨다.

  2. 2

    볼에 레몬즙 30ml, 올리브유 4atic 40ml, 다진 고수(또는 파슬리) 1큰술, 큐민 1작은술, 다진 마늘 3-4알을 넣고 섞어 마리네이드를 만든다.

    이 단계 재료
  3. 3

    준비된 생선 양면에 소금과 후추로 간을 한 뒤, 만들어둔 마리네이드를 골고루 바른다.

    이 단계 재료
  4. 4

    풀어둔 달걀 2개와 우유 1~2큰술을 섞은 액체에 생선을 적신 뒤, 밀가루를 입힌다.

    이 단계 재료
  5. 5

    버터와 매우 뜨거운 올리브유를 섞은 팬에서 양면을 노릇하게 굽는다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • 생선은 물기가 없도록 완전히 건조해야 요리가 잘 된다.
  • 모든 흰살 생선 필렛에 사용할 수 있는 레시피다.
  • 튀김처럼 바삭한 식감을 위해 달걀물에 적신 후 밀가루를 입힌다.

이 레시피는 Cuisine facile의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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