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로스티드 가람(볶은 병아리콩) 바르피 10분 완성
볶은 병아리콩(Bhuna Chana)과 우유, 설탕을 이용해 만드는 부드럽고 고소한 인도식 전통 디저트입니다.
#초스피드#손님상#고단백
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재료
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조리 순서
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- 1
냄비에 우유 1컵을 넣고 중불에서 끓인다.
중불이 단계 재료집에 있는 컵이나 그릇을 계량 기준으로 사용한다.
- 2
끓는 우유에 볶은 병아래콩 1컵을 넣고, 콩이 부드러워지고 우유를 흡수할 때까지 중약불에서 저으며 끓인다.
중약불이 단계 재료콩이 부드러워지고 우유가 약간 걸쭉해질 때까지 조리한다.
- 3
조리된 혼합물을 식힌 뒤, 믹서기에 넣고 우유 1/2컵을 추가하여 부드러운 페이스트 형태로 간다.
이 단계 재료너무 묽으면 우유를 약간 더 추가해도 된다.
- 4
만들어진 페이스트를 팬에 옮겨 담고 중약불에서 계속 저으며 볶는다.
중약불눌어붙지 않도록 논스틱 팬을 사용하는 것이 좋다.
- 5
설탕 3/4컵과 엘라이치 가루 1/2작은술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 저으며 조리한다.
이 단계 재료설탕이 녹으면서 혼합물이 일시적으로 묽어질 수 있다.
- 6
데시 기 3큰술을 조금씩 나누어 넣으며, 혼합물이 팬에서 떨어질 정도로 걸쭉해질 때까지 조리한다.
이 단계 재료너무 오래 조리하면 완성 후 바르피가 딱딱해질 수 있으니 주의한다.
- 7
기름을 바른 트레이에 혼합물을 붓고 평평하게 펴준 뒤, 완전히 굳을 때까지 기다린다.
트레이에 기름을 살짝 발라두면 나중에 분리하기 쉽다.
- 8
완전히 굳은 바르피를 원하는 모양으로 자른다.
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이 영상의 핵심 팁
- —이미 볶아진 병아리콩을 사용하므로 별도로 콩을 볶는 과정이 필요 없어 간편하다.
- —설탕이 녹으면서 농도가 변하므로 팬에서 떨어지는 시점을 잘 확인해야 한다.
- —너무 오래 조리하면 식었을 때 식감이 딱딱해질 수 있으니 광택이 나고 부드러운 상태에서 불을 끈다.
- —이 레시피는 마와(Mawa)나 설탕 시럽(Chashni) 없이도 맛을 낼 수 있는 경제적인 방법이다.
이 레시피는 CookwithParul의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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