아시안·간식·디저트·난이도 보통
겉바속촉! 10분 완성 마살라 치즈 아페
세몰리나(수지)와 요거트를 베이스로 향긋한 향신료를 더해 만든 남인도식 간식입니다. 겉은 바삭하고 속은 치즈처럼 부드러운 식감이 특징입니다.
#초스피드#간식#아침식사
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재료
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조리 순서
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- 1
볼에 세몰리나 1컵, 요거트 3/4컵, 소금 1작은술, 물 1컵을 넣고 부드러운 반죽이 될 때까지 잘 섞는다.
이 단계 재료세몰리나가 수분을 흡수할 수 있도록 10~15분간 휴식시킨다.
- 2
팬에 식용유 2큰술을 두르고 통후추 15개와 건고료 2개를 넣어 살짝 볶는다.
이 단계 재료통후추는 거칠게 빻아서 사용한다.
- 3
아사페티다 1/2작은술, 겨자씨 1작은술, 큐민 1작은술, 차나 달 2작은술, 우라드 달 1작은술을 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다.
이 단계 재료콩류(달)를 함께 볶으면 고소한 맛이 살아난다.
- 4
다진 생강 2작은술, 그린 칠리 2개, 카레 잎을 넣고 향긋해질 때까지 볶는다.
이 단계 재료아이들을 위해 매운맛을 조절할 수 있다.
- 5
강판에 간 당근 1/2컵과 다진 양파 1/2컵을 넣고 살짝 부드러워질 때까지 2~3분간 익힌 뒤, 불을 끄고 고수 한 움큼을 섞는다.
이 단계 재료 - 6
휴식시킨 반죽에 준비한 향신료 볶음(Tempering)을 모두 넣고 잘 섞은 뒤, 베이킹 파우더/에노 1작은술을 넣어 가볍게 섞는다.
이 단계 재료베이킹 파우더를 마지막에 넣어야 반죽이 폭신해진다.
- 7
아페 팬에 기름을 살짝 뿌려 예열한 뒤, 반죽을 적당량 붓고 가운데에 치즈 큐브(선택 사항)를 넣은 후 다시 반죽으로 덮는다.
이 단계 재료 - 8
중불에서 노릇해질 때까지 익힌 뒤, 아페를 뒤집어 반대편도 2~3분간 더 익혀 완성한다.
중불뒤집을 때 주의하며 양면이 바삭하게 익도록 한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —세몰리나(수지)를 사용하므로 반죽을 휴식시켜 수분을 흡수시키는 과정이 중요하다.
- —콩류(차나 달, 우라드 달)를 볶으면 고소한 풍미가 더해진다.
- —아페 팬이 없다면 일반 프라이팬이나 테와에 부어 전처럼 구워도 된다.
- —치즈를 넣을 때는 반죽 가운데에 넣어 녹여내면 더욱 맛있다.
이 레시피는 Kunal Kapur의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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