아시안·간식·디저트·난이도 어려움
파라타를 활용한 초간단 치킨 & 고기 소로 채운 스파이럴 파이
냉동 파라타를 활용하여 닭고기 소와 다진 소고기 소를 각각 만든 뒤, 돌돌 말아 스파이럴 형태로 구워낸 맛있는 간식/식사 요리입니다.
#초스피드#간식#손님상#에어프라이어
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재료
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조리 순서
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- 1
닭가슴살 1kg을 작은 큐브 모양으로 썬다.
이 단계 재료 - 2
팬에 식용유 1/4컵과 깍둑썰기한 양파 1개, 매운 고추(선택)를 넣고 볶는다.
이 단계 재료 - 3
닭가슴살을 넣고 익을 때까지 볶다가 색깔별 파프리카를 넣는다.
이 단계 재료 - 4
파프리카 가루 1작은술, 케이준 스파이스 1작은술, 후추 1/2작은술, 오레가노 1작은술, 소금 1/2큰술을 넣고 잘 섞어 익힌다.
이 단계 재료 - 5
팬에 식용유를 두르고 깍둑썰기한 양파 1개를 볶다가 다진 소고기 1/2kg을 넣는다.
이 단계 재료 - 6
고기가 익으면 후추 1/2작은술, 세븐 스파이스 1작은술, 소금 1작은술, 카다멈 1/4작은술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 7
불을 끄기 전 석류 시럽 2큰술과 파슬리 1/2컵을 넣어 섞는다.
이 단계 재료 - 8
해동된 파라타 도우에 밀가루를 뿌려 얇게 편 뒤, 반으로 자른다.
이 단계 재료 - 9
도우 가장자리에 소고기 소를 바르고 돌돌 말아 틈이 없게 닫은 뒤, 끝부분을 말아 롤 형태로 만든다.
이 단계 재료 - 10
트레이에 올리브유를 바르고 만든 롤을 배치한다.
이 단계 재료 - 11
220도로 예열된 오븐(중간단)에서 굽다가 노릇해지면 그릴 모드로 색을 낸다.
220도 - 12
닭가슴살 소를 넣은 파라타에 치즈(모짜렐라, 체다)를 채우고 끝을 잘 밀봉한다.
이 단계 재료 - 13
달걀 노른자 2개, 우유 1작은술, 파프리카 가루 1/2작은술, 식초 1작은술을 섞은 달걀물을 위에 바르고 참깨를 뿌린다.
이 단계 재료 - 14
220도 예열된 오븐(중간단)에서 굽다가 노릇해지면 그릴 모드로 마무리한다.
220도
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이 영상의 핵심 팁
- —닭가슴살 소와 소고기 소는 사용 전 식혀두는 것이 좋다.
- —파라타 도우는 냉동 상태에서 실온에 약 10분간 두어 해동해 사용한다.
- —도우 끝부분을 잘 밀봉해야 오븐에서 열릴 때 터지지 않는다.
- —파라타 자체에 기름이 있으므로 트레이에 바르는 올리브유는 너무 많이 쓰지 않는다.
이 레시피는 اطيب الوصفات ymiii의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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