레시

중동·아프리카·밥·죽·덮밥·난이도 어려움

아로마 가득한 중독적인 맛! 치킨 만디 레시피

 

향긋한 향신료로 마리네이드한 닭고기를 오븐에 구운 뒤, 향신료를 넣고 끓인 밥 위에 올려 뜸을 들여 완성하는 아라비아식 전통 요리입니다.

#혼밥#손님상#아라비아식

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재료

기준 4~6인분

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    닭고기 2kg에 카슈미르 고춧가루 1.5큰술, 강황 가루 1/2큰술, 카다멈 가루 1/2큰술, 흑후추 1/2큰술, 볶은 큐민 가루 1큰술, 생강 마늘 페이스트 1큰술, 식용유 1/4컵, 물 1/8컵, 소금을 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료
  2. 2

    양념된 닭고기를 30분 동안 마리네이드한다.

    이 단계 재료
  3. 3

    오븐을 250도로 예열한 뒤, 닭고기를 베이킹 페이퍼와 알루미늄 호일로 감싸 1시간 30분 동안 굽는다.

    250도
    이 단계 재료
  4. 4

    냄비에 기(Ghee) 1/2컵을 두르고 시나몬 스틱 4개, 그린 카다멈 8개, 블랙 카다멈 3개, 흑후추 1작은술, 큐민 씨드 1작은술, 월계수 잎 4개, 정향 20-25개, 건 레몬 5개를 넣고 몇 초간 볶는다.

    이 단계 재료
  5. 5

    다진 양파 1개와 다진 마늘 3알을 넣고 2분간 볶은 뒤, 카다멈 가루 1큰술, 흑후로 1큰술, 소금을 넣고 다시 몇 초간 볶는다.

    이 단계 재료
  6. 6

    뜨거운 물 2L를 붓고 10분간 중불에서 끓인 뒤, 뚜껑을 덮고 10분간 약불에서 조리한다.

    중불 → 약불
    이 단계 재료
  7. 7

    불린 바스마티 쌀 4.5컵, 그린 칠리 5개, 식용 색소 한 꼬집을 넣고 5-6분간 조리한 뒤, 뜨거운 물 1/2컵을 추가하여 뚜껑을 덮고 10분간 약불에서 뜸을 들인다.

    약불
    이 단계 재료
  8. 8

    뜸이 다 들면 닭고기를 쌀 위에 올리고 5분간 더 뜸을 들인다.

    이 단계 재료
  9. 9

    토마토 2개, 마늘 2알, 그린 칠리 1개, 고수 잎, 레몬즙 2큰술, 소금을 넣고 잘 갈아 소스를 만든다.

    이 단계 재료
  10. 10

    완성된 닭고를 떼어내고 쌀과 섞어 맛있게 즐긴다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 닭고기 마리네이드는 30분간 진행한다.
  • 쌀은 조리 전 30분 동안 미리 불려둔다.
  • 뜸을 들일 때 뚜껑을 덮어 향이 배게 한다.
  • 소스는 모든 재료를 잘 섞어 완성한다.

이 레시피는 Chef Kayum Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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