양식·볶음·난이도 쉬움
근대 볶음 그라탕 초간단 레시피
데친 근대를 양파, 마늘과 함께 볶은 후 토마토 소스와 모짜렐라 치즈를 더해 오븐에 구워낸 요리입니다.
#초스피드#손님상#치즈
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재료
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조리 순서
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- 1
씻어서 손질한 근대 잎을 물이 담긴 냄비에 넣고 데친다.
이 단계 재료 - 2
데친 근대를 체에 받쳐 물기를 제거한다.
- 3
팬에 올리브 오일 1큰술을 두르고 다진 마늘 2쪽과 채 썬 양파 1개를 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 4
양파가 약간 익으면 물기를 뺀 근대와 소금을 넣고 함께 볶는다.
이 단계 재료 - 5
오븐용 용기에 토마토 소스 300g을 바른 뒤, 볶은 근대 혼합물을 나누어 담는다.
이 단계 재료 - 6
그 위에 모짜렐라 치즈를 뿌린 후 220°C 오븐에서 치즈가 녹을 때까지 굽는다.
220도이 단계 재료전자레인지나 뚜껑 있는 팬에서도 조리가 가능하다.
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이 영상의 핵심 팁
- —근대 줄기는 따로 모아 오믈렛 등으로 활용할 수 있다.
- —오븐 온도는 220°C(430°F)로 설정한다.
- —조리 환경에 따라 전자레인지나 뚜껑 있는 팬을 사용해도 된다.
이 레시피는 Cook with Carmen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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