레시

중동·아프리카·샐러드·난이도 보통

터키식 그린 올리브 샐러드 제이틴 피야지

 

터키의 전통적인 올리브 샐러드로, 짭조름한 올리브와 매콤한 양념, 고소한 호두가 어우러진 풍미 가득한 요리입니다.

#혼밥#초스피드#손님상#다이어트

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    그린 올리브 150g의 씨를 제거한 뒤 작은 조각이나 4등분으로 자른다.

    이 단계 재료

    염수가 있는 올리브를 사용할 경우 물에 담가 염분을 빼는 것이 좋다.

  2. 2

    양파 50g을 초승달 모양으로 얇게 썰고, 호두 50g은 거칠게 다져서 준비한다.

    이 단계 재료

    양파는 얇게 썰어 올리브와 섞는다.

  3. 3

    레드 파프리카 1/2개를 얇게 슬라이스한다.

    이 단계 재료

    벨 페퍼를 사용해도 무방하다.

  4. 4

    볼에 올리브, 양파, 파프리카, 호두를 모두 넣는다.

    이 단계 재료

    모든 재료를 한 그릇에 모은다.

  5. 5

    작은 볼에 올리브 오일 2큰술, 칠리 페이스트 1작은술, 석류 당밀 1큰술, 풀 비베르 1작은술, 소금 1/2작은술, 말린 타임 1작은술을 넣고 잘 섞어 드레싱을 만든다.

    이 단계 재료

    올리브가 이미 짜다면 소금 양을 조절한다.

  6. 6

    만들어진 드레싱을 준비된 재료에 붓고 골고루 버무린다.

    재료에 양념이 잘 배도록 섞는다.

  7. 7

    쪽파와 파슬리를 잘게 썰어 준비한다.

    이 단계 재료

    파슬리는 1/2컵 분량이다.

  8. 8

    쪽파와 파슬리를 넣고 허브가 으깨지지 않게 살살 섞어준다.

    이 단계 재료

    부드럽게 섞는 것이 중요하다.

  9. 9

    완성된 샐로드를 접시에 담고 위에 석류 당밀 1큰술을 뿌린 뒤, 석류 씨로 장식한다.

    이 단계 재료

    마지막에 석류 당밀을 한 번 더 뿌려 풍미를 더한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 염분이 있는 올리브를 사용할 경우, 미리 물에 담가 염분을 조절하는 것이 좋다.
  • 지역에 따라 토마토, 생민트, 또는 레몬즙을 추가하기도 한다.
  • 파슬리와 쪽파는 식감을 위해 너무 세게 젓지 말고 살살 섞어준다.

이 레시피는 Hungry Man Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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