중동·아프리카·튀김·난이도 쉬움
모로코식 콜리플라워 튀김
삶은 콜리플라워에 달걀물을 입혀 팬에 노릇하게 구워내는 쉽고 맛있는 요리입니다.
#초스피드#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
콜리플라워를 삶은 후 먹기 좋은 큰 조각으로 잘라 준비한다.
이 단계 재료너무 삶으면 으깨질 수 있으므로 형태가 유지될 정도로만 익힌다.
- 2
볼에 달걀 3개, 소금, 고춧가루(선택), 후추 1작은술을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 3
팬에 버터 30g과 식용유 50ml를 넣고 가열한다.
이 단계 재료 - 4
준비된 콜리플라워 조각을 달걀물에 골고루 적신다.
이 단계 재료 - 5
강불(feu vif)에서 콜리플라워를 넣고 모든 면이 노릇해질 때까지 돌려가며 굽는다.
강불이 단계 재료이미 삶아진 상태이므로 겉면을 노릇하게 만드는 것이 핵심이다.
- 6
모든 면이 황금빛으로 구워지면 완성이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —콜리플라워는 미리 삶아두기 때문에 조리 시간이 짧으며, 겉면을 노릇하게 굽는 것이 중요하다.
- —고춧가루(flocon de piment fort)는 취향에 따라 넣거나 생략할 수 있다.
- —고기나 생선 요리의 곁들임 메뉴로 적합하다.
이 레시피는 ma cuisine facile !의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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