중동·아프리카·튀김·난이도 어려움
모로코식 생선 케이크와 토마토 소스 요리
매콤한 북아프리카식 토마토 소스와 향긋한 슈르몰라 소스를 곁들인 풍미 가득한 생선 요리입니다.
#손님상#북아프리카식
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재료
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조리 순서
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- 1
볼에 큐민 씨드 1큰술, 캐러웨이 씨드 1작은술, 파프리카 1큰술, 칠리 1작은술, 소금 1작은술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료건조 재료를 먼저 혼합한다.
- 2
중간 크기 팬에 오일을 두르고 약불에서 다진 마늘을 넣어 투명해질 때까지 볶는다.
약불이 단계 재료마늘이 타지 않게 주의한다.
- 3
볶은 마늘과 오일을 건조 재료가 담긴 볼에 붓고 잘 섞은 뒤, 1시간 동안 식힌다.
이 단계 재료사용 전 1시간 식히거나 병에 담아 냉장 보관(최대 2주)한다.
- 4
가지를 반으로 자르고 칼로 격자무늬를 낸 뒤, 오일을 발라 205°C(400°F)로 예열된 오븐에서 35-40분간 굽는다.
205도이 단계 재료그린 페퍼는 25분쯤에 먼저 꺼낸다.
- 5
구워진 채소(가지, 피망)를 식힌 뒤 껍질을 벗기고 속살을 긁어내어 볼에 담는다.
이 단계 재료껍질을 벗기기 위해 20분간 식힌다.
- 6
푸드 프로세서에 생선 큐브, 구운 가지, 피망, 양파, 그린 칠리, 실란트로 씨드, 빵가루, 달걀, 실란트로, 딜, 소금, 화이트 페퍼를 모두 넣고 거칠게 갈아 페이스트를 만든다.
이 단계 재료너무 곱지 않게 거친 질감을 유지하며 갈아준다.
- 7
중약불로 예열된 팬에 중성 오일 3큰술을 두르고, 손에 물을 묻혀 약 5cm 지름의 패티를 만든다.
중약불이 단계 재료너무 꽉 뭉치지 않게 모양을 잡는다.
- 8
팬에서 각 면당 1.5-2분씩 노릇하게 튀기듯 구워낸 뒤 따로 둔다.
살짝 황금색이 돌 때까지만 굽는다.
- 9
중강불로 예열된 팬에 오일 3큰술을 두르고 슈르몰라 소스 2큰술을 넣어 1분간 볶는다.
강불이 단계 재료소스의 풍미를 끌어올린다.
- 10
구운 피망을 넣고 2-3분간 볶다가 토마토 소스, 토마토 페이스트, 소금, 설탕을 넣고 섞는다.
이 단계 재료토마토 페이스트가 소스에 완전히 풀리도록 섞는다.
- 11
생선 패티와 생선 육수(또는 물)를 넣고 뚜껑을 덮어 3분간 조리한 뒤, 뚜껑을 열어 소스를 졸인다.
간을 확인하며 농도를 조절한다.
- 12
완성된 요리에 딜 줄기를 올려 장식한다.
레몬 제스트를 추가해도 좋다.
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이 영상의 핵심 팁
- —슈르몰라 소스는 미리 만들어 냉장 보관하면 최대 2주까지 사용 가능하다.
- —피망 껍질은 구운 후 식히면 더 쉽게 벗겨진다.
- —생선 패티를 만들 때 너무 강하게 누르지 않아야 식감이 좋다.
- —이 요리는 갓 구운 빵이나 할라(Challah) 빵과 함께 먹을 때 가장 맛있다.
이 레시피는 SUSU KITCHEN LAB의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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