레시

양식·찜·조림·난이도 보통

다진 고기 롤 레시피

 

다진 고기에 시금개, 버섯, 모짜렐라 치즈를 넣어 말아 만든 풍성한 맛의 고기 롤입니다.

#손님상

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    다진 고기 1.2kg에 강판에 간 양파 1개, 파슬리 15g, 마늘 4알, 달걀 2개를 넣는다.

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  2. 2

    소금 2g, 후추 2g, 파프리카 가루 2g을 넣고 잘 섞어준다.

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  3. 3

    고기 반죽을 종이 호일 위에 직사각형 모양으로 편다.

  4. 4

    식용유 5ml를 두른 팬에서 시금치 100g을 볶은 뒤 고기 반죽 위에 올린다.

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  5. 5

    버섯 300g을 얇게 썰어 식용유 10ml를 두른 팬에 소금과 후추를 넣어 10분간 볶는다.

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  6. 6

    볶은 버섯을 시금치 위에 올린 뒤, 모짜렐라 치즈 100g을 뿌리고 돌돌 말아준다.

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  7. 7

    팬에 알루미늄 호일을 깔고 고기 롤을 올린 뒤, 꿀 10g, 간장 7ml, 머스타드 6g, 토마토 페이스트 15g을 섞은 소스를 바른다.

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  8. 8

    알루미늄 호일로 감싸 오븐에서 1시간 동안 굽는다.

  9. 9

    오이 2개를 얇게 썰고, 토마토 3개를 슬라이스하여 준비한다.

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  10. 10

    호두 100g, 마늘 3알, 소금, 후추를 믹서에 넣고 갈아 샐러드용 소스를 만든다.

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  11. 11

    고기 롤을 꺼내 남은 소스를 바르고 20분 더 굽는다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 시금치와 버섯을 먼저 조리하여 수분을 조절한다.
  • 호두, 마늘, 소금, 후추를 갈아 만든 소스는 신선한 채소 샐러드와 잘 어울린다.

이 레시피는 Ízletes TV의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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