아시안·전·부침·난이도 쉬움·약 30분

통조로 정식! 통조림 정어리 오믈렛 30분 완성

Name: 통조로 정식! 통조림 정어리 오믈렛 30분 완성
Total time: 30 min
Cuisine: 아시안
Ingredients: 정어리 통조림(Sardines); 페차이(Pechay); 달걀; 소금; 후추

통조림 정어리와 채소를 달걀로 뭉쳐 부친 가성비 좋은 필리핀식 오믈렛입니다.

#초스피드#가성비#혼밥

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재료

이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
정어리 통조림과 손질한 페차이를 준비한다.
이 단계 재료
2
달걀을 풀어 정어리와 채소를 넣고 소금, 후추로 간을 한다.
이 단계 재료
3
팬에 기름을 두르고 반죽을 부쳐낸다.

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이 영상의 핵심 팁

—정어리와 채소(페차이)를 달걀로 뭉쳐서 조리한다.
—달걀은 재료들을 서로 결합하는 역할을 한다.

이 레시피는 Foodie Pinoy의 원본 영상을 바탕으로 태국어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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