아시안·구이·난이도 어려움
축제 요리처럼 맛있는 도이 카틀라(Doi Katla) 레시피
생선과 요거트의 풍미가 어우러진 벵골식 전통 생선 커리 요리입니다.
#손님상
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- 1
카틀라 생선 1.5kg에 식용유 1작은술, 소금 약간, 강황 가루를 넣고 잘 버무린다.
이 단계 재료 - 2
생선을 팬에서 노릇하게 튀기듯 익힌 뒤 따로 접시에 담아둔다.
- 3
믹서기에 생강 슬라이스 10-12개, 마늘 10-12알, 그린 칠리 5-6개, 노란 겨자씨 2작은술, 검은 겨자씨 1.5작은술, 양귀비 씨 1작은술, 캐슈넛 10-12개를 넣고 물을 약간 더해 페이스트를 만든다.
이 단계 재료캐슈넛과 양귀비 씨가 들어가면 풍미가 좋아진다.
- 4
팬에 식용유 50ml를 두르고 건고추 4-5개, 엘라이스 4개, 정향 5-6개, 통후추 1작은술를 넣어 향을 낸다.
이 단계 재료 - 5
양파 슬라이스 3개를 넣고 갈색이 될 때까지 볶는다.
이 단계 재료양파를 페이스트로 만들어 사용해도 된다.
- 6
양파가 갈색으로 익으면 만들어둔 페이스트를 넣고 약불에서 생강과 마늘의 향이 사라질 때까지 5-6분간 볶는다.
약불이 단계 재료 - 7
양념에 강황 가루와 카슈미리 칠리 가루를 넣고 섞다가, 미리 저어둔 요거트 250g을 넣어 약불에서 8-9분간 잘 저으며 익힌다.
약불이 단계 재료요거트를 넣은 후에는 불을 낮게 유지해야 한다.
- 8
양념이 완성되면 소금과 설탕 1작은술를 넣어 간을 맞춘 뒤 물을 적당량 부어 반액(Semi-gravy) 상태로 만든다.
이 단계 재료 - 9
물을 넣고 불을 높인 뒤, 튀겨둔 생선을 넣고 3-4분간 더 끓인다.
- 10
소스가 걸쭉해지고 기름이 분리되어 나오면 그린 칠리를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —생선 마리네이드 시 소금과 강황을 사용하여 기본 간을 한다.
- —양파를 충분히 볶아 색을 내는 것이 중요하다.
- —요거트를 넣은 후에는 반드시 약불에서 저어가며 조리해야 분리되지 않는다.
- —설탕 1tsp는 요거트의 신맛을 중화시키는 역할을 한다.
이 레시피는 Atanur Rannaghar의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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