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생선 요리와 코베이트 알라헤브(Kibbet al-Rahib) 만드는 법
신선한 생선과 전통적인 코베이트 알라헤브(Kibbet al-Rahib)를 활용한 풍성한 라마단 이프타르 식단입니다.
#손님상#라마단#전통요리
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- 1
밀가루 4컵, 전분 1큰술, 소금 약간, 설탕 0.5작은술, 이스트 5g을 섞는다.
이 단계 재료이스트는 너무 많이 넣지 않는다.
- 2
식용유 0.5컵을 넣어 반죽한 뒤, 물 1.5컵을 부어 부드러운 반죽을 만든다.
이 단계 재료물로 반죽을 완성한다.
- 3
쥐로(Sida) 잎을 다지고, 잘게 썬 양파, 소금, 7가지 향신료, 수맥, 레몬즙, 올리브유를 넣어 속재료를 만든다.
이 단계 재료쥐로 잎은 시금치보다 질감이 단단하여 식감이 좋다.
- 4
만들어진 반죽을 얇게 펴고 속재료를 넣어 파이 형태로 빚는다.
- 5
180도로 예열된 오븐에서 파이를 굽는다.
180도오븐은 위아래 열이 모두 작동해야 한다.
- 6
가지를 오븐에 구운 뒤 껍질을 벗기고 으깬다. 마늘, 레몬즙, 타히니, 소금을 섞어 무침을 만든다.
이 단계 재료마늘은 듬뿍 넣는다.
- 7
불그르 0.5컵을 물에 20분간 불린 뒤 물기를 짠다. 계피, 7가지 향신료, 소금, 밀가루 0.5컵을 섞어 반죽을 만든다.
이 단계 재료불그르는 물기를 꽉 짜야 한다.
- 8
반죽을 동그랗게 모양 잡은 뒤, 양파 3개를 볶은 기름에 넣고 물을 부어 끓인다.
이 단계 재료양파가 분홍색이 될 때까지 볶는다.
- 9
끓는 물에 코베이트 알라헤브 반죽을 넣고 익힌 뒤, 레몬즙, 마늘, 말린 민트를 넣어 마무리한다.
이 단계 재료레몬즙은 맛을 살려준다.
- 10
생선에 마늘, 고추, 고수, 큐민, 소금을 섞은 속을 채운 뒤 오븐에 굽는다.
이 단계 재료고추가 없으면 건조한 고추 가루로 대체 가능하다.
- 11
생선 뼈를 물에 넣고 5분간 끓여 육수를 만든다. 볶은 양파와 바스마티 쌀 2컵, 큐민, 강황을 넣고 생선 육수로 밥을 짓는다.
이 단계 재료생선 뼈를 끓여 만든 육수가 핵심이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —쥐로(Sida) 잎은 시금치와 달리 소금이 닿아도 쉽게 물러지지 않고 식감이 유지된다.
- —생선 뼈를 끓여 만든 육수를 사용하여 밥을 지으면 풍미가 극대화된다.
- —코베이트 알라헤브는 전통적인 방식대로 양파를 볶은 기름을 활용한다.
이 레시피는 اكلات لبنان aklat lubnan의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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