한식·튀김·난이도 쉬움

바삭하고 고소한 건강 간식 연근칩 만들기

Name: 바삭하고 고소한 건강 간식 연근칩 만들기
Cuisine: 한식
Ingredients: 연근(손질 후) 150g; 올리브오일 15mL; 소금 1g

튀기지 않고 오븐에 구워 담백하고 바삭하게 즐기는 건강한 연근칩 레시피입니다.

#건강간식#다이어트

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재료

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조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다

1
손질한 연근 150g을 준비한다.
이 단계 재료
2
연근에 올리브오일 15mL와 소금 1g을 넣고 버무린다.
이 단계 재료
3
170도로 예열된 오븐에서 10~12분 동안 굽는다.
170도

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이 영상의 핵심 팁

—튀기는 방식이 아닌 오븐에 구워 담백한 맛을 살린다.
—단독으로 먹거나 샐러드 토핑, 브런치 곁들임용으로 활용 가능하다.

이 레시피는 HADA at HOME하다앳홈의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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