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소르셰 베군(Sorshe Begun) 레시피

 

겨자씨와 코코넛을 갈아 만든 페이스트를 활용한 매콤하고 고소한 가지 요리입니다.

#혼밥#초스피드#손님상

유튜브 채널 Atanur Rannaghar

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    가지 3개를 적당한 크기로 깍둑썰기한다.

    이 단계 재료
  2. 2

    썬 가지를 물에 담그고 소금을 적당히 넣어 8~9분간 불린다.

    이 단계 재료

    물에 소금을 넣으면 가지 속의 벌레를 제거할 수 있다.

  3. 3

    검은 겨자씨 1.5 작은술, 노란 겨자씨 2 작은술, 그린 칠리 4-5개, 소금 약간, 갈린 코코넛을 믹서에 넣고 페이스트를 만든다.

    이 단계 재료

    코코넛을 넣으면 겨자의 쓴맛을 잡아준다.

  4. 4

    만들어진 페이스트를 물에 적셔 5~7분간 둔 뒤 물기를 제거한다.

  5. 5

    물기를 뺀 가지에 강황 가루와 소금을 넣고 버무린 뒤 1~2분간 둔다.

    이 단계 재료

    소금 때문에 가지에서 수분이 나올 때까지 기다린다.

  6. 6

    프라이팬에 겨자유를 두르고 중불(Medium to Low)에서 가지를 굽는다.

    중불
    이 단계 재료
  7. 7

    가지가 노릇해지면 팬 중앙을 비워 검은 지라 0.5 작은술을 넣고 섞는다.

    이 단계 재료
  8. 8

    만들어둔 페이스트를 넣고 잘 섞은 뒤, 부족한 간을 맞추고 물을 약간 넣어 섞는다.

  9. 9

    불을 높여(High) 물기가 졸아들 때까지 1~1.5분간 조리한다.

  10. 10

    완성된 요리에 슬라이스한 그린 칠리를 올려 마무리한다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • —가지의 벌레를 제거하려면 소금물에 8~9분간 담가두는 것이 좋다.
  • —겨자 페이스트를 만들 때 코코넛을 넣으면 쓴맛을 줄이고 풍미를 높일 수 있다.
  • —소금을 넣은 가지는 수분이 나올 때까지 1~2분 기다린 후 굽는다.
  • —마지막에 물을 약간 넣어 페이스트와 모든 재료가 잘 섞이도록 한다.

이 레시피는 Atanur Rannaghar의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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