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소르셰 베군(Sorshe Begun) 레시피
겨자씨와 코코넛을 갈아 만든 페이스트를 활용한 매콤하고 고소한 가지 요리입니다.
#혼밥#초스피드#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
가지 3개를 적당한 크기로 깍둑썰기한다.
이 단계 재료 - 2
썬 가지를 물에 담그고 소금을 적당히 넣어 8~9분간 불린다.
이 단계 재료물에 소금을 넣으면 가지 속의 벌레를 제거할 수 있다.
- 3
검은 겨자씨 1.5 작은술, 노란 겨자씨 2 작은술, 그린 칠리 4-5개, 소금 약간, 갈린 코코넛을 믹서에 넣고 페이스트를 만든다.
이 단계 재료코코넛을 넣으면 겨자의 쓴맛을 잡아준다.
- 4
만들어진 페이스트를 물에 적셔 5~7분간 둔 뒤 물기를 제거한다.
- 5
물기를 뺀 가지에 강황 가루와 소금을 넣고 버무린 뒤 1~2분간 둔다.
이 단계 재료소금 때문에 가지에서 수분이 나올 때까지 기다린다.
- 6
프라이팬에 겨자유를 두르고 중불(Medium to Low)에서 가지를 굽는다.
중불이 단계 재료 - 7
가지가 노릇해지면 팬 중앙을 비워 검은 지라 0.5 작은술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 8
만들어둔 페이스트를 넣고 잘 섞은 뒤, 부족한 간을 맞추고 물을 약간 넣어 섞는다.
- 9
불을 높여(High) 물기가 졸아들 때까지 1~1.5분간 조리한다.
- 10
완성된 요리에 슬라이스한 그린 칠리를 올려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —가지의 벌레를 제거하려면 소금물에 8~9분간 담가두는 것이 좋다.
- —겨자 페이스트를 만들 때 코코넛을 넣으면 쓴맛을 줄이고 풍미를 높일 수 있다.
- —소금을 넣은 가지는 수분이 나올 때까지 1~2분 기다린 후 굽는다.
- —마지막에 물을 약간 넣어 페이스트와 모든 재료가 잘 섞이도록 한다.
이 레시피는 Atanur Rannaghar의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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