중동·아프리카·소스·양념·잼·난이도 쉬움

타히니 허니 아톰 믹스 레시피

Name: 타히니 허니 아톰 믹스 레시피
Cuisine: 중동·아프리카
Ingredients: 대추 10개; 호두; 타히니; 여과꿀; 참깨; 우유크림; 우유

대추와 호두, 타히니와 꿀을 섞어 만든 건강하고 활력 넘치는 아침 식사용 디저트입니다.

#혼밥#초스피드#건강식#아침식사

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재료

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조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
대추 10개의 씨를 제거하고 잘게 썹니다.
이 단계 재료
2
호두를 눌러 으깬 뒤 칼로 갈아 준비합니다.
이 단계 재료
3
큰 그릇에 타히니와 여과꿀, 참깨를 넣습니다.
이 단계 재료
4
준비한 대추와 호두를 넣고 먼저 섞어줍니다.
이 단계 재료
5
우유크림을 넣고 농도를 맞춥니다.
이 단계 재료
필요시 우유를 추가하여 농도를 조절한다.

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이 영상의 핵심 팁

—우유를 끓인 후 위에 형성되는 층(우유크림)을 사용하면 건강하고 맛있습니다.
—하룻밤 기다리면 제형이 굳을 수 있으니, 그럴 경우 우유를 넣고 다시 섞어줍니다.
—무설탕 차와 함께 먹으면 잘 어울립니다.

이 레시피는 Chef Salim Recipes의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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