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콜리플라워 라비브(Lativot) 만들기

 

부드럽게 삶은 콜리플라워와 계란, 빵가루를 섞어 만든 고소한 튀김 요리입니다.

#간식#튀김#채소요리

유튜브 채널 מתכונים בקלי קלות - ישראל יוסף

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조리 순서

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  1. 1

    콜리플라워를 손질하여 작은 꽃송이로 분리한다.

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    줄기 부분을 대각선으로 자르면 분리가 쉽다.

  2. 2

    세척한 콜리플라워를 물에 넣고 끓인 뒤, 물이 끓기 시작하면 10~15분간 더 삶는다.

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    포크로 찔렀을 때 너무 무르지 않고 부드럽게 들어갈 정도가 적당하다.

  3. 3

    삶은 콜리플라워를 체에 받쳐 물기를 뺀 후, 작은 큐브 형태로 잘게 다진다.

    이 단계 재료

    믹서기를 사용해 짧게 끊어서(Pulse) 다지면 큐브 형태를 유지할 수 있다.

  4. 4

    다진 콜리플라워에 계란 4개, 다진 마늘 1작은술, 소금 1작은술, 후와이그 1작은술, 검은 후추 1/4작은술을 넣고 섞는다.

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  5. 5

    반죽에 빵가루 1컵을 먼저 넣고 섞은 뒤, 나머지 빵가루를 조금씩 넣으며 농도를 조절한다.

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    반죽이 손으로 모양을 만들 수 있을 정도가 되어야 한다. 영상에서는 약 1.5컵을 사용했다.

  6. 6

    반죽을 냉장고에 약 1시간 동안 넣어 빵가루가 수분을 흡수하도록 숙성시킨다.

    이 단계 재료

    냉장 숙성을 하면 튀길 때 모양이 더 잘 유지된다.

  7. 7

    팬에 기름을 약 0.5cm 높이로 붓고 가열한다.

  8. 8

    기름이 뜨거워지면 반죽을 적당량 떼어 동그랗게 모양을 잡아 팬에 올린다.

  9. 9

    한쪽 면이 노릇해지면 뒤집어서 양면을 노릇하게 튀겨 완성한다.

    반죽의 절반에는 파슬리를 섞어 색감을 다르게 할 수 있다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 콜리플라워는 너무 무르게 삶지 않도록 주의한다.
  • 반죽의 농도는 계란 크기와 콜리플라워 수분량에 따라 달라질 수 있으므로 빵가루로 조절한다.
  • 냉장 숙성을 거치면 튀김 반죽의 결합력이 좋아져 모양이 잘 유지된다.

이 레시피는 מתכונים בקלי קלות - ישראל יוסף의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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