레시큐

양식·기타·난이도 보통·약 30분

30분 완성! 감자와 다진 고기를 활용한 초간단 저녁 식사

 

부드러운 감자 퓌레와 풍미 가득한 고기 속재료를 결합한 맛있는 요리입니다.

#초스피드#저녁#가족식사

유튜브 채널 Bistrô dos Salgados

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조리 순서

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  1. 1

    감자 800g을 물이 잠길 정도로 붓고 소금 1작은술을 넣어 삶는다.

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  2. 2

    식용유(또는 올리브 오일)를 두르고 다진 소고기 50밍을 넣어 물기가 거의 없어질 때까지 10분 정도 볶는다.

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  3. 3

    볶은 고기에 소금 1작은술을 넣어 간을 한다.

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  4. 4

    같은 팬에 양파 2개와 마늘 1알을 넣어 볶는다.

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  5. 5

    삶은 감자의 물기를 빼고, 뜨거울 때 버터 0.5큰술, 파마산 치즈 25g, 생크림 100ml를 넣어 으깨며 퓌레를 만든다.

    이 단계 재료

    감자가 뜨거울 때 으깨야 잘 된다.

  6. 6

    토마토 2개를 깍둑썰기하여 씨를 제거한 뒤, 고기 속재료에 파프리카 가루 1작은술, 완두콩 2큰술, 옥수수 2큰술, 파슬리 한 줌을 섞는다.

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  7. 7

    오븐 용기에 고기 속재료를 담고, 그 위에 모짜렐라 치즈 200g을 올린다.

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  8. 8

    180도 오븐(윗불/윗칸)에서 10~15분간 노릇하게 굽는다.

    180도

    윗불을 사용하여 겉면을 노릇하게 굽는다.

  9. 9

    마지막으로 파슬리를 뿌려 마무리한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —고기 부위는 취향에 따라 닭고기, 소시지, 말린 소고기 등으로 대체 가능하다.
  • —감자 대신 카사바를 사용해도 된다.
  • —고기를 올리브 오일에 볶았으므로 오븐 용기에 따로 기름칠을 할 필요는 없다.
  • —파프리카 가루는 요리에 달콤한 풍미를 더해준다.

이 레시피는 Bistrô dos Salgados의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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