레시큐

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바타 마처 졸(Bata Macher Jhol) - 감자, 가지를 곁들인 생선 커리

 

작은 생선인 바타(Bata)와 감자, 가지를 활용한 풍미 가득한 벵골식 생선 커리입니다.

#혼밥#손님상

유튜브 채널 Atanur Rannaghar

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재료

기준 4~5인분

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    바타 생선 10개를 씻어 물기를 제거한 뒤, 소금, 강황 가루, 약간의 검은 커민, 약간의 겨자유를 넣고 잘 버무린다.

    이 단계 재료

    마리네이드 후 10분간 휴지시킨다.

  2. 2

    검은 커민(약간), 통 고수 씨앗 1.5 작은술, 커민 씨앗 1.5 작은술, 말린 붉은 고추 4개, 생강 20g, 그린 칠리를 믹서에 넣고 물을 약간 더해 페이스트로 만든다.

    이 단계 재료

    검은 커민은 나중에 사용할 것이므로 약간만 넣는다.

  3. 3

    냄비에 물을 붓고 감자 3개를 넣어 3~4분간 먼저 익힌다.

    이 단계 재료

    감자는 익는 데 시간이 걸리므로 가장 먼저 넣는다.

  4. 4

    감자가 어느 정도 익으면 가지 2개와 토마토 5개를 넣는다.

    이 단계 재료

    토마토는 껍질을 벗기기 쉽게 미리 칼집을 내둔다.

  5. 5

    고수 줄기를 넣고 뚜껑을 덮어 감자와 가지가 익을 때까지 조리한다.

    이 단계 재료

    고수 줄기는 나중에 건져낸다.

  6. 6

    팬에 겨자유를 두르고 말린 검은 콩 렌틸(Bori)을 노릇하게 튀겨낸 뒤 따로 덜어둔다.

    이 단계 재료

    Bori는 바삭하게 튀겨야 식감이 좋다.

  7. 7

    팬에 남은 기름에 바타 생선을 넣고 노릇하게 튀기듯 익힌 뒤 따로 덜어둔다.

    이 단계 재료

    생선은 너무 과하게 튀기지 않는다.

  8. 8

    남은 토마토는 으깨거나 잘게 다진 뒤, 팬에 남은 기름에 검은 커민 약간, 강황 가루, 카슈미리 고추 가루를 넣고 볶다가 만들어둔 페이스트를 넣어 약불에서 볶는다.

    약불
    이 단계 재료

    생강의 매운맛이 사라질 때까지 볶는다.

  9. 9

    양념에서 기름이 분리되어 나오면 으깬 토마토를 넣고 섞는다. 이후 미리 익혀둔 감자와 가지를 넣는다.

    이 단계 재료

    토마토가 녹아내릴 때까지 볶는다.

  10. 10

    양념에 소금을 약간 더해 간을 맞춘 뒤, 튀겨둔 생선을 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    생선은 마지막에 넣어 형태를 유지한다.

  11. 11

    국물이 끓어오르면 튀겨둔 Bori를 넣고 마지막으로 고수 잎을 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    Bori는 마지막 단계에 넣어 식감을 살린다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —검은 커민은 마리네이드용과 조리용으로 나누어 사용한다.
  • —토마토는 껍질을 벗기기 쉽게 미리 칼집을 내면 나중에 으깨기 쉽다.
  • —생선은 너무 과하게 튀기지 않아야 조리 마지막에 부서지지 않는다.
  • —Bori(말린 콩 렌틸)는 바삭하게 튀겨 마지막에 넣어 식감을 더한다.

이 레시피는 Atanur Rannaghar의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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