아시안·국·수프·찌개·난이도 어려움
알루 풀코피(Aloo Fulkopi) 황금 레시피
감자와 콜리플라워를 활용한 풍미 가득한 인도식 채소 커리입니다.
#혼밥#손님상#채식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
프라이팬에 지라 1 작은술, 통후추 1.5 작은술, 펜넬 씨드 0.5 작은술, 통고수 씨드 2 작은술, 엘라치 3개, 계피 1개를 넣고 볶는다.
이 단계 재료향신료를 먼저 볶아 풍미를 끌어올립니다.
- 2
중약불에서 향신료가 약 30% 정도 익을 때까지 볶다가 소금 0.5 작은술과 건고추 3개를 넣어 섞는다.
중약불이 단계 재료향신료가 타지 않게 주의하며 볶습니다.
- 3
볶은 향신료가 완전히 익으면 팬에서 꺼내 식힌 뒤 가루 형태로 분쇄한다.
- 4
손질한 콜리플라워 2개를 뜨거운 물과 소금 약간을 넣은 물에 담가 5~7분간 둔다.
이 단계 재료따로 삶지 않고 뜨거운 물로 살짝 데치는 과정입니다.
- 5
냄비에 식용유 2-3 작은술을 두르고 캐슈넛 30-40g을 넣어 중강불에서 갈색이 되도록 볶는다.
강불이 단계 재료캐슈넛을 충분히 볶아야 소스의 맛이 깊어집니다.
- 6
캐슈넛이 갈색이 되면 흰 참깨 1 작은술과 카슈미리 고추 가루 1 작은술을 넣어 볶은 뒤, 토마토 3개를 넣는다.
이 단계 재료 - 7
토마토를 으깨며 물 없이 볶다가 토마토가 녹을 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 8
토마토가 녹으면 물을 약간 넣어 끓인 뒤, 데친 콜리플라워의 물기를 짜고 섞는다.
이 단계 재료콜리플라워의 물기를 제거하여 사용합니다.
- 9
토마토 페이스트를 넣고 섞은 뒤, 저불에서 3-4분간 뚜껑을 덮어 익힌다.
이 단계 재료이 과정에서 채소의 수분이 나와 소스가 완성됩니다.
- 10
프라이팬에 식용유 2 작은술을 두르고 깍둑썰기한 감자 3개를 넣어 고온에서 굽는다.
이 단계 재료감자와 콜리플라워의 겉면을 굽듯 익혀 식감을 살립니다.
- 11
감자가 어느 정도 익으면 데친 콜리플라워를 넣고 고온에서 함께 볶는다.
이 단계 재료 - 12
감자와 콜리플라워에 강황 가루 1 작은술, 카슈미리 고추 가루 1 작은술, 소금을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 13
생강 페이스트 1 작은술과 그린 칠리 페이스트를 넣고 생강 향이 사라질 때까지 2-3분간 볶는다.
이 단계 재료 - 14
토마토 페이스트를 넣고 섞은 뒤, 저불에서 3-4분간 뚜껑을 덮어 익힌다.
이 단계 재료 - 15
채소에서 나온 수분을 확인한 뒤, 미리 만들어둔 향신료 가루를 넣고 물을 적당량 부어 끓인다.
- 16
국물이 걸쭉해지면 소금 간을 맞춘 뒤 뚜껑을 덮어 완전히 익힌다.
이 단계 재료 - 17
완성된 요리에 기(Ghee) 약간, 가람 마살라, 고수 잎을 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —캐슈넛을 충분히 갈색으로 볶아야 소스(Gravy)의 풍미가 살아납니다.
- —콜리플라워는 뜨거운 물에 데쳐 수분을 조절하며 사용합니다.
- —감자와 콜리플라워를 먼저 굽듯이 볶으면 식감이 더 좋아집니다.
- —생강과 그린 칠리 페이스트를 넣은 후 생강 향이 날아갈 때까지 충분히 볶아야 잡내를 잡을 수 있습니다.
이 레시피는 Atanur Rannaghar의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
13:23완두콩 감자 커리와 바삭한 차투르 코추리 만들기
Atanur Rannaghar
9:17소야 마라이(Soya Malai) 레시피
Atanur Rannaghar
13:14계란 오믈렛 커리와 감자 요리 레시피
Atanur Rannaghar
11:30바타 마처 졸(Bata Macher Jhol) - 감자, 가지를 곁들인 생선 커리
Atanur Rannaghar
10:29치킨 다르바리 레시피
Atanur Rannaghar
9:09고기 맛 나는 쫄깃한 감자 콩(소야빈) 커리 레시피
Atanur Rannaghar
11:25알루 포톨(Aloo Potol) 레시피
Atanur Rannaghar
12:44다바 스타일 양고기 커리 만들기
Atanur Rannaghar