한식·소스·양념·잼·난이도 쉬움
만능 두부소스 레시피
두부의 수분을 제거해 농도를 잡고, 다양한 채소와 곁들여 먹기 좋은 고소하고 상큼한 만능 소스입니다.
#혼밥#건강식#만능소스
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재료
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조리 순서
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- 1
두부 150g을 전자레인지에 넣고 1분간 데워 수분을 빼준다.
이 단계 재료너무 오래 돌리면 수분이 과하게 빠져 퍽퍽해질 수 있으니 주의한다.
- 2
데워진 두부에서 나온 물을 버린 후 믹서기에 두부를 넣는다.
이 단계 재료따뜻한 상태로 만들어야 양념이 잘 스며들어 풍미가 좋아진다.
- 3
믹서기에 멸치액젓 1/2큰술, 식초 1큰술 반, 올리고당 2큰술 반, 들기름 1큰술 반, 들깨가루 1큰술, 우유 1큰술을 넣고 곱게 간다.
이 단계 재료두부의 수분을 제거해야 소스 농도가 유지된다.
- 4
농도와 간을 맞추기 위해 올리고당 1큰술, 우유 1큰술, 고운 소금 4꼬집을 추가로 넣고 다시 믹서기로 돌려 섞는다.
이 단계 재료처음부터 간을 세게 하지 않는다. 시간이 지나면 간이 올라오기 때문에 약간 부족한 듯 맞추는 것이 좋다.
- 5
완성된 소스를 밀폐 용기에 담아 마무리한다.
생채소, 구운 채소, 오이 주먹밥 등에 곁들여 먹으면 좋다.
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이 영상의 핵심 팁
- —두부를 전자레인지에 데우면 단백질이 수축하며 물이 빠져 질감이 부드러워지고 농도 조절이 쉬워진다.
- —따뜻한 상태의 두부를 사용해야 양념이 더 잘 스며들어 풍미가 살아난다.
- —시간이 지나면 간이 올라오므로 처음에는 약간 싱겁거나 덜 달게 맞추는 것이 핵심이다.
- —부족한 간은 취향에 따라 올리고당, 우유, 소금 등으로 조절할 수 있다.
이 레시피는 양장금주부의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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