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여행 갈 때 챙기는 아기용 소고기·닭고기 야채 볶음 큐브

Name: 여행 갈 때 챙기는 아기용 소고기·닭고기 야채 볶음 큐브
Cuisine: 한식
Ingredients: 소고기 야채 볶음; 토마토 닭고기 라벨(볶음); 닭고기 4개; 소고기

여행이나 외출 시 간편하게 먹일 수 있도록 냉동 보관이 가능한 고기와 야채를 활용한 아기 반찬 큐브 조리법입니다.

#도시락#육아꿀팁

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재료

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도구

보냉백실리콘 백(지퍼백)얼음팩

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
소고기와 야채를 볶아 아기용 반찬을 만든다.
이 단계 재료
2
토마토와 닭고기를 활용해 볶음 형태의 반찬을 만든다.
이 단계 재료
3
완성된 닭고기 큐브 4개와 소고기 등을 실리콘 백에 담는다.
이 단계 재료
4
실리콘 백에 재료를 넣은 후 보냉백에 담는다.
5
마지막에 얼음팩을 넣어 냉기를 유지한다.

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이 영상의 핵심 팁

—반찬은 아이가 먹기 좋게 미리 만들어 얼려두면 여행 시 편리하다.
—실리콘 백을 사용하면 공간 차지가 적고 내용물을 빼기 쉽다.
—냉기는 아래로 내려가는 성질이 있으므로, 보냉백의 가장 마지막(위쪽)에 얼음팩을 넣어준다.

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